يمكن في كثير من الأحيان تخفيض الألم المزمن بشكل كبير من خلال اتخاذ بعض الخطوات البسيطة لتنظيم الجهاز العصبي.
•
CO-CEO, NEUROFIT
قراءة تستغرق 1 دقائق
•
SEP 12, 2023
الألم المزمن
الألم المزمن هو حالة شائعة ومعوقة تؤثر على الملايين من الأشخاص حول العالم. أسباب الألم المزمن متنوعة ومعقدة، ولكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن الجهاز العصبي غير المنظم قد يكون عاملاً رئيسياً مساهماً.
الجهاز العصبي مسؤول عن إرسال إشارات الألم إلى الدماغ. عندما يتم تنظيم هذه الإشارات بشكل صحيح، نشعر بالألم فقط عند الضرورة، مثل عند إصابتنا. ومع ذلك، في الأشخاص الذين يعانون من الألم المزمن، يكون الجهاز العصبي غير منظم، مما يتسبب في إرسال إشارات الألم حتى عندما لا يوجد إصابة.
دور الالتهاب في الألم المزمن
الألم المزمن غالباً ما يتم تضخيمه بواسطة الالتهاب. الالتهاب هو رد فعل طبيعي للجسم على الإصابة أو العدوى، ولكن في بعض الأشخاص، يمكن أن يصبح مزمناً. عندما يصبح الالتهاب مزمناً، يمكن أن يتلف الجهاز العصبي، مما يتسبب في عدم تنظيمه. إذا ترك دون الفحص، يمكن أن يخلق هذا دورة شرسة حيث يتسبب الالتهاب في الألم، الذي بدوره يتسبب في المزيد من الالتهاب بسبب عدم التنظيم الإضافي.
كيفية القضاء على الألم المزمن
لحسن الحظ، يمكن في كثير من الأحيان تخفيض الألم المزمن بشكل كبير عن طريق تنظيم الجهاز العصبي. يمكن القيام بذلك عن طريق تقليل الالتهاب، والذي يمكن تحقيقه من خلال مجموعة متنوعة من الطرق، مثل النظام الغذائي السليم، والتمارين الرياضية، وتخفيف التوتر. من خلال تنظيم وتوازن الجهاز العصبي، يمكننا تقليل الألم المزمن بكفاءة وحتى القضاء عليه، وتحسين جودة حياتنا العامة بطريقة غير جراحية وطبيعية.
80% من الأعصاب في الجسم البشري هي 'مُحركة' - تتجه من الجسم إلى الدماغ. تحت التوتر، عندما يروي الجهاز العصبي والدماغ الفكري قصصًا مختلفة، يفوز الجهاز العصبي دائمًا.
NEUROFIT هو مدرب للجهاز العصبي. من خلال التحقق اليومي، والقياسات البيومترية عبر كاميرا هاتفك، والتمارين المُصممة خصيصًا، يزيل التوتر من المصدر. متوفر لأجهزة iOS و Android.
التنظيم الخاطئ هو عندما يتوقف الجهاز العصبي عن العمل بشكل صحيح وينظر إلى الأحداث كما لو كانت مرهقة أو غير قابلة للتحمل بسبب الحمل الألوستاتيكي العالي (مستوى الضغط الأساسي). يحدث هذا عندما ينتقل مستواه الأساسي بشكل كبير بعيدًا عن الحالة الافتراضية للعصب البطيني البطني، وغالبًا ما يكون ذلك بسبب التوتر المزمن، أو الصدمات، أو النوم السيء، أو النظام الغذائي السيء. يؤدي هذا إلى مجموعة متنوعة من المشاكل، بما في ذلك القلق، والاكتئاب، والألم المزمن، وحتى الأمراض المناعية الذاتية.
تعرف على الجهاز العصبي وتخلص من التوتر من المصدر مع NEUROFIT - متوفر لأجهزة iOS و Android.
الجهاز العصبي الودي مسؤول عن رد الفعل "القتال أو الهروب". هذا هو الرد الطبيعي للجسم على التهديد المتوقع. يتدخل الجهاز العصبي الودي ويجهز الجسم لمواجهة التهديد أو الهروب منه. يزداد معدل ضربات القلب في الجسم، ويزداد تدفق الدم إلى العضلات، ويفرز الجسم الأدرينالين والهرمونات الأخرى.
تعرف على الجهاز العصبي وتخلص من التوتر من المصدر مع NEUROFIT - متوفر لأجهزة iOS و Android.