التنظيم المشترك والجهاز العصبي الاجتماعي

الجهاز العصبي الاجتماعي هو نظام الأعصاب والخلايا العصبية التي تتيح لنا التفاعل مع الآخرين. وهو مسؤول عن قدرتنا على التواصل وفهم مشاعر الآخرين. كما أن الجهاز العصبي الاجتماعي مسؤول عن قدرتنا على تنظيم مشاعرنا في وجود الآخرين.

التنظيم المشترك هو العملية التي ننظم بها مشاعرنا استجابةً لمشاعر الآخرين. عندما نرى شخصًا سعيدًا، نشعر بالسعادة أيضًا. وعندما نرى شخصًا غاضبًا، نشعر بالغضب أيضًا. هذا لأن الجهاز العصبي الاجتماعي يسمح لنا بفهم ومشاركة مشاعر الآخرين.

الخلايا العصبية المرآتية هي نوع من الخلايا العصبية التي تتيح لنا فهم ومشاركة مشاعر الآخرين. تطلق هذه الخلايا عندما نرى شخصًا آخر يقوم بفعل ما، مثل الوصول إلى كوب من الماء. كما تطلق عندما نسمع شخصًا آخر يقوم بفعل ما، مثل التصفيق. تتيح لنا الخلايا العصبية المرآتية فهم مشاعر الآخرين من خلال محاكاة الأفعال والمشاعر التي نراها في الآخرين.

الخلايا العصبية المرآتية هي جزء مهم من الجهاز العصبي الاجتماعي. تتيح لنا فهم ومشاركة مشاعر الآخرين. كما تتيح لنا الخلايا العصبية المرآتية تنظيم مشاعرنا الخاصة. عندما نرى شخصًا غاضبًا، نشعر بالغضب أيضًا. هذا لأن الخلايا العصبية المرآتية تتيح لنا فهم ومشاركة مشاعر الآخرين.

التنظيم المشترك مهم عند إعادة توازن الجهاز العصبي لأن الجهاز العصبي الاجتماعي يتم تفعيله بشكل أساسي بهذه الطريقة عندما نكون في وجود الآخرين. غالبًا ما تفشل العديد من أساليب العلاج في معالجة هذا الأمر، وتكون العلاج الجماعي أكثر فعالية لهذا السبب. نحن كائنات اجتماعية في الأساس، والجهاز العصبي مصمم ليتم تنظيمه بوجود الآخرين بقدر ما يتم تنظيمه بأنفسنا.