المال والمالية وتوازن الجهاز العصبي

عندما يكون لدينا علاقة سلبية مع المال، يمكن أن يؤدي ذلك إلى عدم تنظيم الجهاز العصبي لدينا، والقلق، والإرهاق، والإغلاق والتحفيز الزائد. العكس صحيح أيضًا - عندما يكون لدينا جهاز عصبي غير منظم بسبب الصدمة أو المرض، يمكن أيضًا أن يؤثر على علاقتنا بالمال والمالية.

بالنظر إلى أن 80% إلى 90% من أعصابنا هي محفزة (ترسل المعلومات من الجسم إلى الدماغ) - يمكن أن ينتج تنظيم الجهاز العصبي لديك نتائج أفضل بكثير من التركيز ببساطة على "عقلية المال" والمعتقدات السلبية حول المال.

لإنشاء علاقة أكثر صحة مع المال، ابدأ بتعلم كيفية تنظيم نفسك للأعلى وللأسفل حسب الحاجة.

إذا كنت تشعر بالتوتر، القلق، الإثارة الزائدة أو التحفيز الزائد عند التفكير في المال أو إنفاق المال، حاول إكمال تمارين BALANCE التي تنظم الجهاز العصبي "للأسفل" وتنقلك نحو حالات العصب البطيني أو السكون.

إذا دخلت في حالة الإغلاق، العصب البطيني الظهري أو الإرهاق عند التفكير في المال والمالية، أكمل تمارين BALANCE التي تنظم الجهاز العصبي "للأعلى" إلى حالة اللعب الإبداعية أو العصب البطيني. هنا هو المكان الذي يمكننا فيه العثور على قرارات متوازنة ومفتوحة الذهن وإبداعية فيما يتعلق بالمالية.

وأخيرًا، نوصي بدمج تمارين BALANCE مع العمل على الإفراج الجسدي وتغيير معتقداتك حول المال من أجل تحسين علاقتك بالمال والمالية. عندما يتم تغيير هذه المعتقدات على مستوى الجهاز العصبي، يتبع العقل.

يؤدي الجهاز العصبي المتوازن إلى قرارات مالية طويلة الأجل أكثر توازنًا، وزيادة الانفتاح على امتلاك المال وجنيه بطرق إبداعية لم تكن في الاعتبار سابقًا.