يمكن للجهاز العصبي المرن الذي يعرف اللعب أن يؤدي على أكمل وجه عندما يكون الضغط مرتفعًا.
•
CO-CEO, NEUROFIT
قراءة تستغرق 1 دقائق
•
OCT 4, 2023
اللعب: مقاوم للمواقف ذات الضغط العالي
حالة اللعب هي حيث نكون أكثر احتمالية للنجاح وأن نكون في أفضل حالاتنا، خاصة في المواقف ذات الضغط العالي. هذا لأننا، من الناحية العصبية، نكون أكثر استرخاءً وتركيزًا وابتكارًا عندما نكون في حالة اللعب.
الجهاز العصبي المرن يحافظ على هدوئه
عندما نعرض جهازنا العصبي لحالة اللعب بشكل منتظم، نبني أيضًا مقاومة للضغط وردود الفعل الودية والبطينية الظهرية. هذا لأننا نصبح أكثر ألفة مع حالة اللعب ونتعلم كيفية الوصول إليها بسهولة أكبر حيث يتم بناء المسارات العصبية. في المواقف التي تكون عادة ذات ضغط عالٍ، يمكن أن يتعلم الجهاز العصبي كيفية رؤيتها كلحظات من الإبداع والفرص - كل شيء يعتمد فقط على الإدخال الذي تم إعطاؤه.
لياقة الجهاز العصبي تتألق تحت الضغط
تدريب لياقة الجهاز العصبي يكافئ تحت الضغط عندما تكون ردود الفعل الودية والبطينية الظهرية الأكثر احتمالية للحدوث. من خلال تطوير لياقة عصبية أكبر، يمكننا البقاء في حالة من الإبداع والأداء الأمثل في اللحظات التي يكونون في أمس الحاجة إليها. ونتيجة لذلك، نحن أكثر احتمالية للنجاح في مساعينا، سواء كانت شخصية أو مهنية.
80% من الأعصاب في الجسم البشري هي 'مُحركة' - تتجه من الجسم إلى الدماغ. تحت التوتر، عندما يروي الجهاز العصبي والدماغ الفكري قصصًا مختلفة، يفوز الجهاز العصبي دائمًا.
NEUROFIT هو مدرب للجهاز العصبي. من خلال التحقق اليومي، والقياسات البيومترية عبر كاميرا هاتفك، والتمارين المُصممة خصيصًا، يزيل التوتر من المصدر. متوفر لأجهزة iOS و Android.
في حالة اللعب، تكون ردود الفعل الودية والبطينية الباطنية في حالة توازن. نحن في حالة يقظة وتركيز، ولكننا أيضا مسترخون وفي السيطرة. هذه الحالة مفيدة للرفاهية العامة لأنها تتيح لنا الاستفادة من إبداعنا، وحل المشكلات بشكل أكثر فعالية، وبناء روابط اجتماعية قوية. كما أنها تبني مقاومة لرد الفعل الإجهاد الودي، مما يضمن أننا نتجرب التنشيط فقط رداً على التهديدات الفعلية.
تعرف على الجهاز العصبي وتخلص من التوتر من المصدر مع NEUROFIT - متوفر لأجهزة iOS و Android.
تتميز حالة العصب البطني الظهري بإيقاف كامل لأنظمة الجسم، وبداية الشعور بالعواطف الكثيفة مثل اليأس واللامبالاة. يتم تشغيل هذه الحالة من الأمعاء، المعروفة أيضاً بالنظام العصبي المعوي (ENS) من قبل الضغوط الخارجية التي يتم الإدراك بها كخطر ومرهقة.
تعرف على الجهاز العصبي وتخلص من التوتر من المصدر مع NEUROFIT - متوفر لأجهزة iOS و Android.