الحالة البطنية الباعثة: الراحة والهضم

الحالة البطنية الباعثة هي حالة من الراحة، الهضم، الاسترخاء والانفتاح.

CO-CEO, NEUROFIT
قراءة تستغرق 1 دقائق
OCT 4, 2023
البطنية الباعثة: الراحة والهضم
الحالة البطنية الباعثة هي حالة من الراحة والهضم. في هذه الحالة، يستطيع الجسم الشفاء، الإصلاح، والنمو. الجهاز العصبي في حالة من التفوق الباراسيمباثيكي، مما يعني أن الجسم في حالة من الراحة والاسترخاء. معدل ضربات القلب بطيء وثابت، والتنفس عميق وبطيء. ضغط الدم ومستويات السكر في الدم مستقرة. الجهاز الهضمي يعمل بشكل مثالي، والجهاز المناعي قوي.
البطنية الباعثة وتحسين الاستعادة
في الحالة البطنية الباعثة، يستطيع الجسم الشفاء من الإصابات، سواء كانت جسدية أو عاطفية. الجسم قادر على إصلاح نفسه من أضرار الإجهاد والمرض. الجسم قادر على نمو خلايا وأنسجة جديدة. هذه هي الحالة الأمثل للصحة.
الوصول إلى الحالة البطنية الباعثة
يمكن الوصول إلى الحالة البطنية الباعثة من خلال وسائل مختلفة، بما في ذلك التأمل، اليوغا، التنفس العميق، والتواصل مع الأشخاص الآمنين، المحبين، والرحماء. إنها حالة يتم تحقيقها من خلال الاسترخاء والتخلي. إنها حالة من الوجود في اللحظة والسلام مع الذات والعالم.
هل أنت مستعد لإتقان جهازك العصبي؟
تحميل NEUROFIT
شارك هذا المقال