VENTRÁLNÍ VAGOVÝ STAV: ODPOČINEK A TRÁVENÍ

Ventrální vagový stav je stav odpočinku a trávení. V tomto stavu je tělo schopné se léčit, opravovat a růst. Nervový systém je v stavu parasympatické dominance, což znamená, že tělo je v stavu odpočinku a relaxace. Srdeční tep je pomalý a stabilní, dech je hluboký a pomalý. Krevní tlak a hladina cukru v krvi jsou stabilní. Trávicí systém pracuje optimálně a imunitní systém je silný.

Ve ventrálním vagovém stavu je tělo schopné se léčit z fyzických i emocionálních zranění. Tělo je schopné se opravovat z poškození způsobeného stresem a nemocí. Tělo je schopné růst nové buňky a tkáně. Toto je stav optimálního zdraví.

Ventrální vagový stav lze dosáhnout různými způsoby, včetně meditace, jógy, hlubokého dýchání a naladění se na lidi, kteří jsou bezpeční, milující a soucitní. Je to stav dosažený relaxací a uvolněním. Je to stav bytí přítomný v okamžiku a být v míru se sebou samým a světem.