Das enterische Nervensystem kann die Verdauungsfunktion in Reaktion auf lokale und systemische Signale regulieren.
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CO-CEO, NEUROFIT
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OCT 4, 2023
DAS ENTERISCHE NERVENSYSTEM: DAS ZWEITE GEHIRN
Das enterische Nervensystem (ENS) ist ein komplexes Netzwerk von Neuronen, das den Verdauungstrakt (GI) von der Speiseröhre bis zum Rektum auskleidet. Das ENS ist verantwortlich für die Bewegungs- und Sekretionsfunktionen des GI-Trakts. Das ENS wird oft als "Gehirn im Darm" bezeichnet, da es unabhängig funktionieren und die GI-Funktion in Reaktion auf lokale und systemische Signale modulieren kann.
DAS ENTERISCHE NERVENSYSTEM & DER VAGUSNERV
Das ENS wird vom Vagusnerv innerviert, der Informationen vom Gehirn zum Darm überträgt, und von sympathischen und parasympathischen Nerven, die die GI-Funktion in Reaktion auf lokale Signale modulieren. Das ENS wird auch vom Darmmikrobiom beeinflusst, das die Gemeinschaft von Mikroben ist, die im GI-Trakt leben. Das Darmmikrobiom ist wichtig für die Entwicklung und Funktion des ENS.
DIE DARM-HIRN-ACHSE
Die Darm-Hirn-Achse ist der Kommunikationsweg zwischen dem Gehirn und dem Darm. Die Darm-Hirn-Achse ist wichtig für die Regulierung der GI-Funktion, des Stoffwechsels und der Immunfunktion. Die Darm-Hirn-Achse ist auch an der Entwicklung von Angst und Depression beteiligt.
DAS ENTERISCHE NERVENSYSTEM & STIMMUNGSREGULATION
Da das ENS die Produktion von über 90% des körpereigenen Serotonins (ein primäres stimmungsstabilisierendes Hormon) reguliert, spielt die Darmgesundheit eine wichtige Rolle für das allgemeine emotionale Wohlbefinden. Das ENS, das Darmmikrobiom und die Darm-Hirn-Achse sind alle miteinander verbunden und spielen wichtige Rollen für die Gesundheit und Funktion des GI-Trakts und die allgemeine Gesundheit.
80% der Nerven im menschlichen Körper sind 'afferent' - sie verlaufen vom Körper zum Gehirn. Unter Stress, wenn das Nervensystem und das denkende Gehirn unterschiedliche Geschichten erzählen, gewinnt fast immer das Nervensystem.
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Das enterische Nervensystem (ENS) ist ein komplexes Netzwerk von Neuronen, das den Verdauungstrakt (GI) von der Speiseröhre bis zum Rektum auskleidet. Das ENS ist verantwortlich für die Beweglichkeit und sekretorischen Funktionen des GI-Trakts. Das ENS wird oft als das "Gehirn im Darm" bezeichnet, weil es unabhängig funktionieren kann und die GI-Funktion in Reaktion auf lokale und systemische Signale modulieren kann.
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Der ventrale vagale Nervensystemzustand ist ein Zustand der Entspannung und Ruhe. Er zeichnet sich durch langsames und tiefes Atmen, eine langsame Herzfrequenz und ein Gefühl von Frieden und Offenheit aus.
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