Wenn wir eine negative Beziehung zu Geld haben, kann dies zu einer Dysregulation unseres Nervensystems führen, sowie zu Angst, Überforderung, Abschaltung und Hypererregung. Das Gegenteil ist ebenfalls wahr - wenn unser Nervensystem aufgrund von Trauma oder Krankheit dysreguliert ist, kann dies auch unsere Beziehung zu Geld und Finanzen beeinflussen.
Da 80% bis 90% unserer Nerven afferent sind (Informationen vom Körper zum Gehirn senden) - kann die Regulierung Ihres Nervensystems viel bessere Ergebnisse erzielen als sich nur auf den „Geld-Mindset“ und negative Überzeugungen rund um Geld zu konzentrieren.
Um eine gesündere Beziehung zu Geld zu schaffen, beginnen Sie damit, zu lernen, wie Sie sich nach Bedarf hoch- und runterregulieren können.
Wenn Sie sich gestresst, ängstlich, übermäßig aufgeregt oder hypererregt fühlen, wenn es darum geht, über Geld nachzudenken oder Geld auszugeben, versuchen Sie, BALANCE-Übungen zu machen, die das Nervensystem „runterregulieren“ und Sie in den ventralen Vagus- oder Stillstandszustand versetzen.
Wenn Sie in den Abschaltmodus, den dorsalen Vagus oder die Überforderung gehen, wenn Sie an Geld und Finanzen denken, machen Sie BALANCE-Übungen, die Ihr Nervensystem „hochregulieren“ in einen kreativen Spiel- oder ventralen Vagus-Zustand. Hier können wir ausgewogene, aufgeschlossene und kreative Entscheidungen in Bezug auf Finanzen treffen.
Abschließend empfehlen wir, die BALANCE-Übungen mit somatischer Freisetzungsarbeit und der Veränderung Ihrer Geldüberzeugungen zu kombinieren, um Ihre Beziehung zu Geld und Finanzen zu verbessern. Wenn diese Überzeugungen auf Nervensystemebene verändert werden, folgt der Geist.
Ein ausgeglichenes Nervensystem führt zu ausgewogeneren langfristigen finanziellen Entscheidungen und zu einer erhöhten Offenheit, Geld auf kreative Weise zu besitzen und zu verdienen, die zuvor nicht in Betracht gezogen wurden.