ΑΝΤΑΓΩΝΙΣΤΙΚΉ ΟΡΜΉ

Η ορμή είναι μια γνωστή ανταγωνιστική έννοια - και έχει βάση στο νευρικό σύστημα.

Co-CEO, NEUROFIT
1 ΛΕΠΤΑ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ
JUL 26, 2024
Ορμή & Το Νευρικό Σύστημα
Η ορμή είναι μια γνωστή ανταγωνιστική έννοια - και αποδεικνύεται ότι έχει βάση στο νευρικό σύστημα. Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε την ορμή στο πλαίσιο των αθλητικών αγώνων.
Η Ορμή Προέρχεται Από Την Κατάσταση Παιχνιδιού
Η κορυφαία απόδοση επιτυγχάνεται μέσω της κατάστασης Παιχνιδιού. Η κατάσταση Παιχνιδιού είναι μια νοητική κατάσταση στην οποία το άτομο είναι πλήρως συγκεντρωμένο, σε απόλυτη εστίαση, και μπορεί να αξιοποιήσει το πλήρες δυναμικό του. Όταν οι ομάδες έχουν ορμή σε αθλητικούς αγώνες, είναι συλλογικά συντονισμένες στην κατάσταση Παιχνιδιού, αξιοποιούν την ενέργεια η μία της άλλης και είναι πλήρως απορροφημένες στη δραστηριότητα, χωρίς να σκέφτονται τίποτα άλλο.
Απώλεια Ορμής & Dorsal Vagal
Από την άλλη πλευρά, όταν η ορμή είναι εναντίον μιας ομάδας κατά τη διάρκεια ενός αγώνα, τα νευρικά τους συστήματα μετατοπίζονται ελαφρώς προς την κατάσταση τερματισμού Dorsal Vagal. Στην κατάσταση Dorsal Vagal, το άτομο δεν είναι παρόν στη στιγμή και δεν μπορεί να αξιοποιήσει το πλήρες δυναμικό του. Για τις ομάδες, η κατάσταση τερματισμού Dorsal Vagal χαρακτηρίζεται από μια συλλογική αίσθηση απάθειας, κόπωσης ή αποσύνδεσης από τη δραστηριότητα.
Εκπαίδευση Του Νευρικού Συστήματος Να Ανταποκρίνεται Στις Μεταβολές Της Ορμής
Με την εκπαίδευση του νευρικού συστήματος να εξοικειώνεται με τις καταστάσεις Παιχνιδιού και Ηρεμίας, οι ομάδες μπορούν να χτίσουν αντίσταση στην κατάσταση τερματισμού Dorsal Vagal και να αυξήσουν την πρόσβαση στην κορυφαία απόδοση της κατάστασης Παιχνιδιού - καθιστώντας τις πιο ανθεκτικές και καλύτερα ικανές να καλλιεργήσουν την ορμή.
Περισσότερα από το NEUROFIT
Μειώστε το άγχος γρήγορα και νιώστε καλύτερα:
ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ
Μοιραστείτε αυτό το άρθρο:
Σχετικά με τον Συγγραφέα
Co-CEO, NEUROFIT
Ο Andrew είναι συν-διευθύνων σύμβουλος στο NEUROFIT και απόφοιτος του Caltech με 10 χρόνια εμπειρίας στην τεχνολογία και τα προϊόντα, επηρεάζοντας εκατομμύρια ζωές στη NASA, το Snapchat, το Headspace, το Κέντρο Συναισθηματικής Νοημοσύνης του Yale και τις δικές του startups ευεξίας.
Μετά από δύο δεκαετίες χρόνιου άγχους, εξουθένωσης και C-PTSD, ξεκίνησε το NEUROFIT για να παρέχει μια αποτελεσματική, βασισμένη σε δεδομένα και προσβάσιμη λύση σε αυτές τις προκλήσεις.
Ισορροπήστε το νευρικό σας σύστημα, μειώστε το άγχος και νιώστε καλύτερα με το NEUROFIT.
Μειώστε το άγχος γρήγορα και νιώστε καλύτερα:
ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ
Γίνετε Πιστοποιημένος Προπονητής Νευρικού Συστήματος:
ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ
Αντιμετωπίστε την εξουθένωση στον οργανισμό σας:
NEUROFIT ΓΙΑ ΟΜΑΔΕΣ Όροι Χρήσης Πολιτική Απορρήτου