ΕΚΠΑΊΔΕΥΣΗ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ: ΔΗΜΙΟΥΡΓΊΑ ΕΥΕΞΊΑΣ ΝΕΥΡΙΚΟΎ ΣΥΣΤΉΜΑΤΟΣ
Η καθημερινή Εκπαίδευση ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ μειώνει το στρες, προωθεί την ευεξία και βελτιώνει την κατεύθυνση της ημέρας σας.
•
CO-CEO, NEUROFIT
1 ΛΕΠΤΑ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ
•
OCT 4, 2023
ΚΙΝΉΣΤΕ ΤΟ ΣΏΜΑ, ΙΣΟΡΡΟΠΉΣΤΕ ΤΟ ΝΟΥ
Η Εκπαίδευση Ισορροπίας επιλύει το στρες και ισορροπεί τον νου μέσω της εμπλοκής των αισθήσεών μας μέσα από το αφερέντικο νευρικό σύστημα.
Η ολοκλήρωση μιας 3-λεπτης Άσκησης ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ κάθε πρωί μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της διάθεσης και της συναισθηματικής ισορροπίας, να μειώσει το στρες, να βελτιώσει την ικανότητα χαλάρωσης και ύπνου (δείτε τις ασκήσεις Ηρεμίας) και να βελτιώσει την επικέντρωση και τη δημιουργικότητα (δείτε τις ασκήσεις Παιχνίδι).
Όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά, οι συνεδρίες ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ μπορεί να απαιτούν επιπλέον είσοδο και χρόνο ενώ το νευρικό σας σύστημα προσαρμόζεται και δημιουργεί νέες νευρικές διαδρομές. Αλλά κατά μέσο όρο, το 96% των συνεδριών απαλλάσσουν από την αρνητικότητα εντός 5 λεπτών. Αυτό δείχνει τη δύναμη της επαφής με το αφερέντικο νευρικό σύστημα για την αλλαγή της διάθεσής μας και της γενικής κατάστασης.
Τα επόμενα βήματά σας; Ολοκληρώστε μια συνεδρία εκπαίδευσης ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ και παρακολουθήστε πώς η υπόλοιπη ημέρα σας εξελίσσεται ως αποτέλεσμα.
Το 80% των νεύρων στο ανθρώπινο σώμα είναι 'εισερχόμενα' - τρέχουν από το σώμα προς τον εγκέφαλο. Κάτω από στρες, όταν το νευρικό σύστημα και ο σκεπτόμενος εγκέφαλος λένε διαφορετικές ιστορίες, το νευρικό σύστημα κερδίζει σχεδόν πάντα.
Το NEUROFIT είναι ένας εκπαιδευτής του νευρικού συστήματος. Μέσω καθημερινών ελέγχων, βιομετρικών μετρήσεων μέσω της κάμερας του τηλεφώνου σας και προσαρμοσμένων ασκήσεων, αφαιρεί το στρες στην πηγή του. Διαθέσιμο για iOS & Android.
Η Ευεξία του Νευρικού Συστήματος είναι ο βαθμός ευελιξίας και ανθεκτικότητας του νευρικού συστήματος ενός ατόμου. Το όνομα υπονοεί ότι το νευρικό σύστημα μπορεί να εκπαιδευτεί και να ενισχυθεί, πολύ σαν τη φυσική ευεξία.
Μάθετε για το νευρικό σύστημα και απαλλαγείτε από το στρες στην πηγή του με το NEUROFIT - διαθέσιμο για iOS και Android.
Οι Συνήθειες Σώματος είναι συνήθειες που είναι καθοδηγούμενες από το φυσικό σώμα και υποστηρίζουν την ισορροπία του νευρικού συστήματος. Αυτές περιλαμβάνουν Άσκηση, Παιχνίδι, Ηρεμία και Ρουτίνα Πριν τον Ύπνο.
Μάθετε για το νευρικό σύστημα και απαλλαγείτε από το στρες στην πηγή του με το NEUROFIT - διαθέσιμο για iOS και Android.
Το νευρικό σύστημα αποτελείται από τον εγκέφαλο, τον νωτιαίο μυελό και τα νεύρα. Το νευρικό σύστημα ελέγχει πολλές από τις ακούσιες δραστηριότητες του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της κίνησης, της αναπνοής, του καρδιακού ρυθμού, της αρτηριακής πίεσης, της αντίδρασης στο στρες και της πέψης.
Μάθετε για το νευρικό σύστημα και απαλλαγείτε από το στρες στην πηγή του με το NEUROFIT - διαθέσιμο για iOS και Android.