ΠΕΡΊΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΓΡΆΜΜΑΤΟΣ 6 ΕΒΔΟΜΆΔΩΝ

Το πρωτόκολλο NEUROFIT μειώνει γρήγορα το άγχος και τις φυσικές ανισορροπίες ρυθμίζοντας το νευρικό σύστημα.

•
Co-CEO, NEUROFIT
1 ΛΕΠΤΑ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ
•
JUL 26, 2024
Φυσική Κατάσταση Νευρικού Συστήματος
Βασισμένο στην εφαρμοσμένη νευροεπιστήμη, το πρωτόκολλο Φυσικής Κατάστασης Νευρικού Συστήματος™ είναι σχεδιασμένο να λειτουργεί γρήγορα.
Κατά μέσο όρο, τα ενεργά μέλη αναφέρουν 54% λιγότερο άγχος μετά από μόλις 1 εβδομάδα.
Εβδομάδα 1: Ενσώματωση και το Αισθητικό Νευρικό Σύστημα
Η Εβδομάδα 1 επικεντρώνεται στην Ενσώματωση: την πιο αποτελεσματική προσέγγιση για τη μείωση του άγχους και την ισορροπία του νευρικού συστήματος.
Αυτό συμβαίνει επειδή η ενσώματωση ενεργοποιεί το Αισθητικό Νευρικό Σύστημα: το 80% του νευρικού συστήματος που μεταφέρει σήματα από το σώμα προς τον εγκέφαλο.
Η Εβδομάδα 1 εισάγει επίσης καθημερινές αξιολογήσεις και μέτρηση HRV για να αυξήσει την επίγνωση του νευρικού συστήματος. Επισήμως ονομάζεται "Ενδοδεκτικότητα", η ανάπτυξη αυτής της επίγνωσης υποστηρίζει μεγαλύτερη ισορροπία.
Εβδομάδες 2-3: Επίγνωση & Διάκριση
Στις Εβδομάδες 2 και 3, με αυτή τη βάση στη θέση της, η εστίαση μετατοπίζεται στην επίγνωση και τη διάκριση του τι θρέφει και επηρεάζει το νευρικό σας σύστημα περισσότερο.
Το νευρικό σύστημα του καθενός είναι διαφορετικό: το NEUROFIT είναι σχεδιασμένο να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς.
Εβδομάδες 4-6: Ορμή & Αγγύρωση
Με συνέπεια, τα μέλη βιώνουν σημαντικά μεγαλύτερη ισορροπία του νευρικού συστήματος μέχρι την Εβδομάδα 4. Οι τελευταίες 3 εβδομάδες είναι αφιερωμένες στην οικοδόμηση αυτής της ορμής.
Μέχρι αυτό το σημείο, το νευρικό σύστημα θα βιώνει μια νέα και βελτιωμένη βάση - και αυτή η περίοδος επικεντρώνεται στην αγγύρωση σε αυτήν ως τη νέα κανονικότητα.
Περισσότερα από το NEUROFIT
Μειώστε το άγχος γρήγορα και νιώστε καλύτερα:
ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ
Μοιραστείτε αυτό το άρθρο:
Σχετικά με τον Συγγραφέα
Co-CEO, NEUROFIT
Ο Andrew είναι συν-διευθύνων σύμβουλος στο NEUROFIT και απόφοιτος του Caltech με 10 χρόνια εμπειρίας στην τεχνολογία και τα προϊόντα, επηρεάζοντας εκατομμύρια ζωές στη NASA, το Snapchat, το Headspace, το Κέντρο Συναισθηματικής Νοημοσύνης του Yale και τις δικές του startups ευεξίας.
Μετά από δύο δεκαετίες χρόνιου άγχους, εξουθένωσης και C-PTSD, ξεκίνησε το NEUROFIT για να παρέχει μια αποτελεσματική, βασισμένη σε δεδομένα και προσβάσιμη λύση σε αυτές τις προκλήσεις.
Ισορροπήστε το νευρικό σας σύστημα, μειώστε το άγχος και νιώστε καλύτερα με το NEUROFIT.
Μειώστε το άγχος γρήγορα και νιώστε καλύτερα:
ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ
Γίνετε Πιστοποιημένος Προπονητής Νευρικού Συστήματος:
ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ
Αντιμετωπίστε την εξουθένωση στον οργανισμό σας:
NEUROFIT ΓΙΑ ΟΜΑΔΕΣ
Νομικά
Όροι Χρήσης Πολιτική Απορρήτου
© NEUROFIT 2024 ΟΛΑ ΤΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΗΡΟΥΝΤΑΙ
Τα προϊόντα, τα προγράμματα και οι υπηρεσίες του NEUROFIT προορίζονται να βοηθήσουν στη διατήρηση και την ενθάρρυνση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση, θεραπεία, διαχείριση, πρόληψη ή αντιμετώπιση οποιασδήποτε ασθένειας ή κατάστασης.
Όπως πάντα, μιλήστε με τον έμπιστο επαγγελματία υγείας σας πριν λάβετε οποιαδήποτε απόφαση που σχετίζεται με την υγεία ή χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε προϊόντα ή υπηρεσίες που σχετίζονται με την υγεία.
×
ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ
ΙΣΟΡΡΟΠΗΣΤΕ ΤΟ ΝΕΥΡΙΚΟ ΣΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑ
×
Το 80% των νεύρων στο ανθρώπινο σώμα είναι 'αισθητικά' - τρέχουν από το σώμα προς τον εγκέφαλο. Υπό πίεση, όταν το νευρικό σύστημα και ο εγκέφαλος σκέψης λένε διαφορετικές ιστορίες, το νευρικό σύστημα σχεδόν πάντα κερδίζει.
Το NEUROFIT είναι ένας εκπαιδευτής νευρικού συστήματος. Μέσω καθημερινών ελέγχων, βιομετρικών μετρήσεων μέσω της κάμερας του τηλεφώνου σας και εξατομικευμένων ασκήσεων, αφαιρεί το άγχος στη ρίζα του. Διαθέσιμο για iOS & Android.
ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ
ΕΥΡΩΣΤΊΑ ΤΟΥ ΝΕΥΡΙΚΟΎ ΣΥΣΤΉΜΑΤΟΣ
×
Η φυσική κατάσταση του νευρικού συστήματος είναι η ικανότητα του νευρικού συστήματος να προσαρμόζεται και να ανταποκρίνεται αποτελεσματικά σε στρεσογόνους παράγοντες. Κάποιος που ασκεί τακτικές τεχνικές χαλάρωσης μπορεί να έχει υψηλή φυσική κατάσταση του νευρικού συστήματος.
Μάθετε για το νευρικό σύστημα και ανακουφίστε το άγχος στη ρίζα του με το NEUROFIT - διαθέσιμο για iOS και Android.
ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ
ΕΝΣΏΜΑΤΩΣΗ
×
Η ενσώματη εμπειρία είναι η επίγνωση και η ενσωμάτωση των σωματικών αισθήσεων και εμπειριών. Ένας χορευτής που κινείται με ρευστότητα και χάρη είναι συχνά βαθιά συντονισμένος με τις αισθήσεις του σώματός του.
Μάθετε για το νευρικό σύστημα και ανακουφίστε το άγχος στη ρίζα του με το NEUROFIT - διαθέσιμο για iOS και Android.
ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ
ΔΙΆΚΡΙΣΗ
×
Η διάκριση είναι η ικανότητα να κρίνεις σωστά και να παίρνεις μελετημένες αποφάσεις. Ένας διευθυντής που μπορεί να δίνει προτεραιότητα στις εργασίες με αποτελεσματικότητα, δείχνει καλή διάκριση.
Μάθετε για το νευρικό σύστημα και ανακουφίστε το άγχος στη ρίζα του με το NEUROFIT - διαθέσιμο για iOS και Android.
ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ