Para esta semana, ya conocerás de primera mano el proceso y los resultados de la regulación del sistema nervioso. Y de aquí en adelante, solo necesitarás consistencia y discernimiento continuo de tu parte para ver mejoras continuas y anclarte en el Vagal Ventral, la Quietud y el Juego. Estamos agradecidos de que te hayas unido al programa y estamos emocionados por cómo llevarás estas transformaciones a tu vida en el futuro.
Si deseas reiniciar tu programa de 6 semanas, puedes hacerlo en cualquier momento a través de Configuración. Y si has encontrado útil este programa, valoramos enormemente las referencias a otros y las reseñas positivas en la App Store o Play Store. Finalmente, si sientes el llamado hacia la Aptitud del Sistema Nervioso y te gustaría convertirte en un Entrenador Certificado, puedes dirigirte a la Certificación de Entrenadores NEUROFIT (ubicada en Configuración de la App) para obtener la certificación oficial.
Andrew es Co-CEO en NEUROFIT y graduado de Caltech con 10 años de experiencia en tecnología y productos, impactando millones de vidas en NASA, Snapchat, Headspace, el Centro de Inteligencia Emocional de Yale y sus propias startups de bienestar.
Después de enfrentar dos décadas de estrés crónico, agotamiento y C-PTSD, lanzó NEUROFIT para proporcionar una solución efectiva, basada en datos y accesible a estos desafíos.