NEUROFIT SEMANA 6: RENOVACIÓN

Felicidades por llegar a la última semana \\ud83c\\udfc6. De aquí en adelante, mantén la consistencia con tus hábitos y entrenamiento.

•
Co-CEO, NEUROFIT
1 MINUTOS DE LECTURA
•
JUL 26, 2024
Regulación del Sistema Nervioso
Para esta semana, conocerás de primera mano el proceso y los resultados de la regulación del sistema nervioso. Y de aquí en adelante, solo te tomará consistencia y discernimiento continuo para ver una mejora continua y anclaje en el Vagal Ventral, la Quietud y el Juego. Estamos agradecidos de que te hayas unido al programa y estamos emocionados por cómo llevarás estas transformaciones a tu vida en el futuro.
Próximos Pasos
Si deseas reiniciar tu programa de 6 semanas, puedes hacerlo en cualquier momento a través de Configuración. Y si has encontrado útil este programa, valoramos enormemente las referencias a otros y las reseñas positivas en la App Store o Play Store. Finalmente, si sientes el llamado hacia la Aptitud del Sistema Nervioso y te gustaría convertirte en un Entrenador Certificado, puedes dirigirte a la Certificación de Entrenador NEUROFIT (ubicada en Configuración de la App) para convertirte oficialmente en certificado.
Más de NEUROFIT
Reduce el estrés rápidamente y siéntete mejor:
DESCARGAR LA APLICACIÓN
Comparte este artículo:
Sobre el Autor
Co-CEO, NEUROFIT
Andrew es Co-CEO en NEUROFIT y graduado de Caltech con 10 años de experiencia en tecnología y productos, tocando millones de vidas en NASA, Snapchat, Headspace, el Centro de Inteligencia Emocional de Yale y sus propias startups de bienestar.
Después de enfrentar dos décadas de estrés crónico, agotamiento y C-PTSD, lanzó NEUROFIT para proporcionar una solución efectiva, basada en datos y accesible a estos desafíos.
Equilibra tu sistema nervioso, reduce el estrés y siéntete mejor con NEUROFIT.
Reduce el estrés rápidamente y siéntete mejor:
DESCARGAR LA APLICACIÓN
Conviértete en un Coach del Sistema Nervioso:
CERTIFICACIÓN DE COACH
Resuelve el agotamiento en tu organización:
NEUROFIT PARA EQUIPOS
Legal
Términos de Servicio Política de Privacidad
© NEUROFIT 2024 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS
Los productos, programas y servicios de NEUROFIT están destinados a ayudar a mantener y fomentar un estilo de vida saludable, y no deben utilizarse para el diagnóstico, cura, manejo, prevención o tratamiento de ninguna enfermedad o condición.
Como siempre, habla con tu profesional de salud de confianza antes de tomar cualquier decisión relacionada con la salud o usar cualquier producto o servicio relacionado con la salud.
×
DESCARGAR LA APLICACIÓN
EQUILIBRA TU SISTEMA NERVIOSO
×
El 80% de los nervios en el cuerpo humano son 'aferentes' - van del cuerpo al cerebro. Bajo estrés, cuando el sistema nervioso y el cerebro pensante cuentan historias diferentes, el sistema nervioso casi siempre gana.
NEUROFIT es un entrenador del sistema nervioso. A través de chequeos diarios, mediciones biométricas con la cámara de tu teléfono y ejercicios personalizados, elimina el estrés desde la raíz. Disponible para iOS y Android.
DESCARGAR LA APLICACIÓN
APTITUD DEL SISTEMA NERVIOSO
×
La aptitud del sistema nervioso es la capacidad del sistema nervioso para adaptarse y responder eficientemente a los factores estresantes. Alguien que practica técnicas de relajación regularmente puede tener una alta aptitud del sistema nervioso.
Aprende sobre el sistema nervioso y alivia el estrés desde la raíz con NEUROFIT - disponible para iOS y Android.
DESCARGAR LA APLICACIÓN
ENCARNACIÓN
×
La encarnación es la conciencia e integración de las sensaciones y experiencias corporales. Un bailarín que se mueve con fluidez y gracia a menudo está profundamente en sintonía con las sensaciones de su cuerpo.
Aprende sobre el sistema nervioso y alivia el estrés desde la raíz con NEUROFIT - disponible para iOS y Android.
DESCARGAR LA APLICACIÓN
DISCERNIMIENTO
×
El discernimiento es la capacidad de juzgar bien y tomar decisiones reflexivas. Un gerente que puede priorizar tareas de manera efectiva demuestra buen discernimiento.
Aprende sobre el sistema nervioso y alivia el estrés desde la raíz con NEUROFIT - disponible para iOS y Android.
DESCARGAR LA APLICACIÓN