CARRIÈRE, AFFAIRES, ET LE SYSTÈME NERVEUX

Nos affaires et notre carrière impactent directement notre système nerveux, et vice-versa. Tout comme le stress chronique au travail peut mener à un système nerveux dysrégulé, un système nerveux dysrégulé peut également affecter la performance au travail.

Un système nerveux dysrégulé peut affecter votre entreprise ou carrière de diverses manières, y compris mais sans s'y limiter, par la confusion mentale, la difficulté à se concentrer, l'anxiété et le surmenage, la fatigue compassionnelle due à l'épuisement professionnel, ainsi que d'autres problèmes de santé physique, mentale et émotionnelle.

Pour mieux comprendre comment votre carrière affecte votre système nerveux, vous pouvez vous demander ce qui est spécifiquement stressant ou accablant dans votre lieu de travail, ce qui déclenche la procrastination ou le blocage, et ce qui empêche une détente adéquate et un sommeil de qualité la nuit.

Si vous ressentez du stress dans votre carrière ou entreprise, nous recommandons de commencer la journée avec une session BALANCE pour aider à réguler votre système nerveux, et de soutenir votre système nerveux avec une alimentation saine, un sommeil adéquat, de l'exercice, de la tranquillité et du jeu.

De plus, si la source de stress au travail est chronique ou accablante, et ne sera pas résolue dans un avenir proche, il pourrait être temps de trouver un nouvel endroit pour travailler, ou de prendre une nouvelle direction.

Équilibrer le système nerveux conduit à plusieurs avantages professionnels, y compris une meilleure concentration et performance, une créativité et une résolution de problèmes améliorées, une conscience sociale et une communication accrues, et un sens plus clair de l'objectif dans votre carrière.