PROBLÈMES INTESTINAUX/DIGESTIFS, SII, & LE SYSTÈME NERVEUX
Les problèmes digestifs comme le syndrome de l'intestin irritable proviennent souvent d'un système nerveux dysrégulé.
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CO-CEO, NEUROFIT
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OCT 4, 2023
LE SYSTÈME DIGESTIF
Le système digestif humain est un système complexe et sensible qui interagit constamment avec le système nerveux. Lorsque ces interactions ne fonctionnent pas correctement, cela peut entraîner des problèmes digestifs, tels que le syndrome de l'intestin irritable (SII).
Le système digestif est composé de nombreux organes différents, qui doivent tous travailler ensemble pour bien digérer les aliments. L'estomac et les intestins sont tapissés d'une couche de muscle qui se contracte et se détend pour faire avancer les aliments dans le système digestif. Ce processus est contrôlé par le système nerveux, qui envoie des signaux aux muscles pour leur dire quand se contracter et quand se détendre.
LE SYSTÈME NERVEUX ENTÉRIQUE (SNE)
Le système nerveux entérique (SNE) est un réseau de nerfs qui traverse le système digestif. Il est responsable du contrôle des muscles du système digestif et de l'envoi de signaux au cerveau sur ce qui se passe dans le système digestif.
Si le système nerveux est dysrégulé et ne fonctionne pas correctement, les muscles du système digestif se contractent trop ou trop peu, modifiant le rythme et l'efficacité de la digestion et provoquant souvent des douleurs, des ballonnements et d'autres symptômes.
SYNDROME DE L'INTESTIN IRRITABLE
Le SII est une maladie chronique qui provient souvent et est amplifiée par un système nerveux dysrégulé. On estime que le SII affecte entre 10 et 15% de la population. Il existe de nombreux traitements différents pour le SII, et beaucoup visent à réduire les symptômes en régulant le système nerveux.
LE MICROBIOME INTESTINAL
Le microbiome intestinal est la communauté de bactéries qui vivent dans le système digestif. Ces bactéries sont importantes pour de nombreux aspects de la santé, y compris la digestion, l'immunité et la fonction cérébrale. Le microbiome intestinal est affecté par le système nerveux, et un système nerveux dysrégulé peut entraîner un déséquilibre dans le microbiome intestinal, ce qui peut contribuer davantage aux problèmes digestifs.
GUÉRISON DES PROBLÈMES INTESTINAUX
La dysrégulation du système nerveux est souvent la source de nombreux problèmes digestifs différents (comme le SII) en affectant les muscles du système digestif et le microbiome intestinal. En abordant ce problème à la source, beaucoup de ces problèmes digestifs peuvent être résolus de manière efficace et non invasive.
80% des nerfs dans le corps humain sont 'afférents' - allant du corps au cerveau. Sous stress, lorsque le système nerveux et le cerveau pensant racontent des histoires différentes, le système nerveux gagne presque toujours.
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La dysrégulation se produit lorsque le système nerveux cesse de fonctionner correctement et perçoit les événements comme stressants ou accablants en raison d'une charge allostatique élevée (niveau de stress de base). Cela se produit lorsque sa base s'éloigne considérablement de l'état vagal ventral par défaut, souvent en raison du stress chronique, du traumatisme, du mauvais sommeil et d'une mauvaise alimentation. Cela entraîne une variété de problèmes, y compris l'anxiété, la dépression, la douleur chronique et même la maladie auto-immune.
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Le système nerveux sympathique est responsable de la réaction de "lutte ou fuite". Il s'agit de la réponse naturelle du corps à une menace perçue. Le système nerveux sympathique se déclenche et prépare le corps à combattre la menace ou à s'enfuir. Le rythme cardiaque du corps augmente, le flux sanguin vers les muscles augmente et le corps libère de l'adrénaline et d'autres hormones.
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La forme du système nerveux est le degré de flexibilité et de résilience du système nerveux d'une personne. Le nom implique que le système nerveux peut être entraîné et renforcé, tout comme la forme physique.
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