Lorsque nous avons une relation négative avec l'argent, cela peut entraîner une dysrégulation de notre système nerveux, ainsi que de l'anxiété, de la surcharge, de l'épuisement et de l'hyperexcitation. L'inverse est également vrai - lorsque nous avons un système nerveux dysrégulé en raison d'un traumatisme ou d'une maladie, cela peut aussi affecter notre relation avec l'argent et les finances.
Étant donné que 80 % à 90 % de nos nerfs sont afférents (envoyant des informations du corps au cerveau) - réguler votre système nerveux peut produire de bien meilleurs résultats que de simplement se concentrer sur « l'état d'esprit financier » et les croyances négatives autour de l'argent.
Pour créer une relation plus saine avec l'argent, commencez par apprendre à vous auto-réguler, que ce soit en augmentant ou en diminuant votre régulation selon les besoins.
Si vous vous sentez stressé, anxieux, trop excité ou hyper-excité à l'idée de penser à l'argent ou de dépenser de l'argent, essayez de compléter des exercices BALANCE qui « diminuent la régulation » du système nerveux et vous dirigent vers les états Vagal Ventral ou de Stabilité.
Si vous vous sentez en état d'épuisement, Vagal Dorsal ou de surcharge lorsque vous pensez à l'argent et aux finances, complétez des exercices BALANCE qui « augmentent la régulation » de votre système nerveux vers un état de Jeu créatif ou Vagal Ventral. C'est là que nous pouvons trouver des décisions équilibrées, ouvertes d'esprit et créatives en matière de finances.
Enfin, nous recommandons de combiner les exercices BALANCE avec un travail de libération somatique et de modification de vos croyances sur l'argent afin d'améliorer votre relation avec l'argent et les finances. Lorsque ces croyances sont modifiées au niveau du système nerveux, l'esprit suit.
Un système nerveux équilibré conduit à des décisions financières à long terme plus équilibrées, et à une plus grande ouverture à posséder et à gagner de l'argent de manière créative qui ne vous serait pas venue à l'esprit auparavant.
Loren est co-PDG chez NEUROFIT et coach en somatique et affaires avec une décennie d'expérience à coacher des milliers de clients dans le monde entier.
Après avoir fait face à des années de stress chronique, d'épuisement professionnel et de dysrégulation du système nerveux après une perte dans sa famille, elle a lancé NEUROFIT comme solution rapide, efficace et accessible à ces défis.