ÉLAN COMPÉTITIF

L'élan est un concept compétitif bien connu - et il s'avère qu'il a une base dans le système nerveux. Dans cet article, nous discuterons de l'élan dans le contexte des compétitions sportives.

La performance optimale passe par l'état de Jeu. L'état de Jeu est un état d'esprit dans lequel l'individu est complètement concentré, dans la zone, et capable de puiser dans son plein potentiel. Lorsque les équipes ont de l'élan dans une compétition sportive, elles sont collectivement en état de Jeu, se nourrissant de l'énergie des autres, et sont complètement immergées dans l'activité, sans penser à autre chose.

D'un autre côté, lorsque l'élan est contre une équipe pendant une compétition, leurs systèmes nerveux dérivent légèrement vers l'état de fermeture Vagal Dorsal. En Vagal Dorsal, un individu n'est pas dans le moment présent et n'est pas capable de puiser dans son plein potentiel. Pour les équipes, l'état de fermeture Vagal Dorsal se caractérise par un sentiment collectif d'apathie, de fatigue ou de dissociation de l'activité.

En entraînant le système nerveux à se familiariser avec les états de Jeu et de Calme, les équipes peuvent à la fois renforcer leur résistance à l'état de fermeture Vagal Dorsal et augmenter leur accès à l'état de performance optimale de Jeu - les rendant plus résilientes et mieux capables de cultiver l'élan.