שבוע 3 ב-NEUROFIT: דיוק

מערכת העצבים של כל אחד שונה - שבוע 3 מסייע לך למצוא מה מתאים ביותר למערכת העצבים שלך.

CO-CEO, NEUROFIT
קריאה של 1 דקות
OCT 4, 2023
כל מערכת עצבים היא ייחודית
אין פתרון סטנדרטי כאשר מדובר במערכת העצבים. לכולנו יש אחת, אך כל אחד מקבל גנטיקה שונה עם מערכת אמונות שונה מהאבות שלו, מתחים סביבתיים, ומצבים ייחודיים בחיים. כתוצאה מכך, שבוע 3 מתמקד בחקירה של מה הכי משפיע על מערכת העצבים שלך.
ההרגל המרכזי שלך
NEUROFIT מסייעת לך לעקוב אחר 12 ההרגלים המשפיעים ביותר על מערכת העצבים - ולאחר שני שבועות של בדיקות ונתוני HRV, היא יכולה לעזור לך לזהות איזה הרגל הוא החשוב ביותר עבור מערכת העצבים שלך. קודם כל, דאג לעקביות עם ההרגל המרכזי שלך במהלך השבוע הזה - כיוון שזה ימקסם את התוצאות שלך במהלך שבוע 3.
האספקט החיים המרכזי שלך
עד כה, NEUROFIT גם סייעה לך לעקוב אחרי איך מערכת העצבים שלך חוותה 7 אספקטים מרכזיים בחיים. השבוע, התמקד בחקירה עמוקה יותר של אספקט זה של החיים. כתוב ביומן ודבר עם חברים ואהובים מהימנים על אספקט זה של החיים שלך. אפשר למה שרוצה להתבטא להתבטא - הפעלת מערכת העצבים החברתית היא אחת מהצעדים התומכים ביותר שניתן לעשות בתחום זה. בנוסף, אם אתה מרגיש שאתה מתקרב לזה, בחן את שחרור הסומטי כאמצעי לשחרר רגשות מוחצים מהגוף בנוגע לאספקט זה של החיים.
מוכן לשלוט במערכת העצבים שלך?
הורד את NEUROFIT
שתף מאמר זה