בשבוע זה, תדעו מניסיון אישי את התהליך והתוצאות של ויסות מערכת העצבים. והמשיכו קדימה, זה ידרוש רק עקביות והבחנה מתמשכת מצדכם כדי לראות שיפור מתמשך והתחברות לוגאלי ונטרלי, שקט ומשחק. אנו אסירי תודה שהצטרפתם לתוכנית, ונרגשים לראות כיצד תיישמו את השינויים הללו בחייכם בהמשך.
אם תרצו להתחיל מחדש את תוכנית ה-6 שבועות שלכם, תוכלו לעשות זאת בכל עת דרך ההגדרות. ואם מצאתם שהתוכנית הזו מועילה, אנו מעריכים מאוד הפניות לאחרים וביקורות חיוביות בחנות האפליקציות או בחנות Play. ולבסוף - אם אתם מרגישים קריאה לכושר מערכת העצבים, ורוצים להפוך למאמנים מוסמכים, תוכלו לגשת להסמכת מאמן NEUROFIT (נמצא בהגדרות האפליקציה) כדי לקבל הסמכה רשמית.
אנדרו הוא מנכ"ל משותף ב-NEUROFIT, ובוגר Caltech עם 10 שנות ניסיון בטכנולוגיה ומוצרים שנגעו במיליוני חיים ב-NASA, Snapchat, Headspace, מרכז Yale לאינטליגנציה רגשית, והסטארטאפים שלו בתחום הבריאות.
לאחר שהתמודד עם שני עשורים של מתח כרוני, שחיקה ו-C-PTSD, הוא השיק את NEUROFIT כדי לספק פתרון יעיל, מבוסס נתונים ונגיש לאתגרים אלו.