आंत्रिक तंत्रिका तंत्र और आंत-मस्तिष्क अक्ष

आंत्रिक तंत्रिका तंत्र स्थानीय और प्रणालीगत संकेतों के जवाब में पाचन क्रिया को नियंत्रित कर सकता है।

Co-CEO, NEUROFIT
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JUL 26, 2024
आंत्रिक तंत्रिका तंत्र: दूसरा मस्तिष्क
आंत्रिक तंत्रिका तंत्र (ENS) न्यूरॉनों का एक जटिल नेटवर्क है जो ग्रासनली से लेकर मलाशय तक जठरांत्र (GI) पथ को रेखांकित करता है। ENS GI पथ की गतिशीलता और स्रावी कार्यों के लिए जिम्मेदार है। ENS को अक्सर 'आंत में मस्तिष्क' कहा जाता है क्योंकि यह स्वतंत्र रूप से कार्य करने में सक्षम है और स्थानीय और प्रणालीगत संकेतों के जवाब में GI कार्य को संशोधित कर सकता है।
आंत्रिक तंत्रिका तंत्र और वेगस तंत्रिका
ENS को वेगस तंत्रिका द्वारा प्रेरित किया जाता है, जो मस्तिष्क से आंत तक जानकारी प्रसारित करती है, और सहानुभूति और पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिकाओं द्वारा, जो स्थानीय संकेतों के जवाब में GI कार्य को संशोधित करती हैं। ENS आंत माइक्रोबायोम से भी प्रभावित होता है, जो GI पथ में रहने वाले सूक्ष्मजीवों का समुदाय है। आंत माइक्रोबायोम ENS के विकास और कार्य के लिए महत्वपूर्ण है।
आंत-मस्तिष्क अक्ष
आंत-मस्तिष्क अक्ष मस्तिष्क और आंत के बीच संचार मार्ग है। आंत-मस्तिष्क अक्ष GI कार्य, चयापचय, और प्रतिरक्षा कार्य के विनियमन के लिए महत्वपूर्ण है। आंत-मस्तिष्क अक्ष चिंता और अवसाद के विकास में भी शामिल है।
आंत्रिक तंत्रिका तंत्र और मनोदशा विनियमन
यह देखते हुए कि ENS शरीर के 90% से अधिक सेरोटोनिन (एक प्रमुख मनोदशा-संतुलन हार्मोन) के उत्पादन को नियंत्रित करता है, आंत का स्वास्थ्य समग्र भावनात्मक कल्याण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ENS, आंत माइक्रोबायोम, और आंत-मस्तिष्क अक्ष सभी आपस में जुड़े हुए हैं और GI पथ के स्वास्थ्य और कार्य और समग्र स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिकाएँ निभाते हैं।
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लेखक के बारे में
Co-CEO, NEUROFIT
एंड्रयू NEUROFIT के सह-सीईओ हैं, और कैलटेक के स्नातक हैं जिनके पास NASA, Snapchat, Headspace, येल के सेंटर फॉर इमोशनल इंटेलिजेंस और उनके अपने वेलनेस स्टार्टअप्स में लाखों लोगों के जीवन को छूने का 10 साल का तकनीकी + उत्पाद अनुभव है।
दो दशकों के क्रॉनिक तनाव, बर्नआउट और C-PSTD का सामना करने के बाद, उन्होंने इन चुनौतियों के लिए एक प्रभावी, डेटा-चालित और सुलभ समाधान प्रदान करने के लिए NEUROFIT लॉन्च किया।
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