एंटेरिक तंत्रिका प्रणाली स्थानीय और सार्वभौमिक संकेतों के प्रतिक्रिया में पाचन कार्य को नियंत्रित कर सकती है।
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CO-CEO, NEUROFIT
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OCT 4, 2023
एंटेरिक तंत्रिका प्रणाली: दूसरा मस्तिष्क
एंटेरिक तंत्रिका प्रणाली (ENS) एक जटिल तंत्रिका नेटवर्क है जो ग्रासनली (GI) ट्रैक्ट को ग्रास्नली से गुदा तक लाइन करती है। ENS GI ट्रैक्ट के गतिशीलता और स्रावी कार्यों के लिए जिम्मेदार है। ENS को अक्सर 'गुट में ब्रेन' के रूप में संदर्भित किया जाता है क्योंकि यह स्वतंत्र कार्य करने में सक्षम है और स्थानीय और सार्वभौमिक संकेतों के प्रतिक्रिया में GI कार्य को संशोधित कर सकता है।
एंटेरिक तंत्रिका प्रणाली और वेगस नस
ENS को वेगस नस द्वारा उत्तेजित किया जाता है, जो मस्तिष्क से गुट तक जानकारी संचारित करती है, और सहानुभूती और परासिंपैथेटिक नसों द्वारा, जो स्थानीय संकेतों के प्रतिक्रिया में GI कार्य को संशोधित करती हैं। ENS को गुट माइक्रोबायोम द्वारा भी प्रभावित किया जाता है, जो GI ट्रैक्ट में रहने वाले माइक्रोब्स का समुदाय है। गुट माइक्रोबायोम ENS के विकास और कार्य के लिए महत्वपूर्ण है।
आंत-मस्तिष्क अक्ष
आंत-मस्तिष्क अक्ष मस्तिष्क और गुट के बीच संचार पथ है। आंत-मस्तिष्क अक्ष GI कार्य, उपापचय, और प्रतिरक्षा कार्य के नियंत्रण के लिए महत्वपूर्ण है। आंत-मस्तिष्क अक्ष चिंता और अवसाद के विकास में भी शामिल है।
एंटेरिक तंत्रिका प्रणाली और मनोवृत्ति नियंत्रण
चूंकि ENS शरीर के सेरोटोनिन (एक प्रमुख मनोवृत्ति-स्थिरीकरण हार्मोन) के उत्पादन को नियंत्रित करती है, इसलिए गुट स्वास्थ्य समग्र भावनात्मक कल्याण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ENS, गुट माइक्रोबायोम, और आंत-मस्तिष्क अक्ष सभी आपस में जुड़े हुए हैं और GI ट्रैक्ट के स्वास्थ्य और कार्य, और समग्र स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
क्या आप अपने तंत्रिका तंत्र को नियंत्रित करने के लिए तैयार हैं?
मानव शरीर में नसों का 80% 'एफरेंट' होता है - शरीर से मस्तिष्क तक चलता है। तनाव के समय, जब तंत्रिका तंत्र और सोचने वाला मस्तिष्क अलग-अलग कहानियाँ बताते हैं, तो तंत्रिका तंत्र लगभग हमेशा जीतता है।
NEUROFIT एक तंत्रिका तंत्र प्रशिक्षक है। दैनिक चेक-इन, आपके फ़ोन के कैमरा के माध्यम से बायोमेट्रिक मापन और अनुकूलित व्यायामों के माध्यम से, यह स्रोत पर ही तनाव को दूर करता है। iOS और Android के लिए उपलब्ध।
गट-ब्रेन अक्ष दिमाग और गट के बीच के संचार मार्ग को कहते हैं। गट-ब्रेन अक्ष जीआई कार्य, उपापचय, और प्रतिरक्षा कार्य के नियामक के लिए महत्वपूर्ण होता है। गट-ब्रेन अक्ष चिंता और अवसाद के विकास में भी शामिल होता है।
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एंटेरिक तंत्रिका प्रणाली (ENS) एक जटिल न्यूरॉन का नेटवर्क है जो ग्रासनाली (GI) ट्रैक्ट को ग्रासनी से रेक्टम तक लाइन करती है। ENS GI ट्रैक्ट के गतिशीलता और स्रावी कार्यों के लिए जिम्मेदार है। ENS को अक्सर '“आंतों में मस्तिष्क”' के रूप में संदर्भित किया जाता है क्योंकि यह स्वतंत्र कार्य करने में सक्षम है और यह स्थानीय और सर्वव्यापी संकेतों के प्रतिक्रिया में GI कार्य को संशोधित कर सकता है।
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वेंट्रल वेगल तंत्रिका तंत्र की स्थिति एक आराम और शांति की स्थिति है। इसे धीमी और गहरी सांस लेने, धीमी हृदय गति, और शांति और खुलापन की भावना से चिन्हित किया जाता है।
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