बार-बार बीमारियाँ और तंत्रिका तंत्र

तंत्रिका तंत्र शरीर का मुख्य नियंत्रक है। यह शरीर के सभी प्रणालियों को नियंत्रित करता है और उनकी गतिविधियों का समन्वय करता है। जब तंत्रिका तंत्र सही ढंग से काम नहीं करता है, तो शरीर भी सही ढंग से काम नहीं कर सकता। यही कारण है कि बार-बार बीमारियाँ अक्सर एक असंतुलित तंत्रिका तंत्र से उत्पन्न होती हैं।

प्रतिरक्षा तंत्र शरीर का संक्रमण और रोगों के खिलाफ रक्षा तंत्र है। यह कोशिकाओं, ऊतकों और अंगों से बना होता है जो मिलकर शरीर की रक्षा करते हैं। तंत्रिका तंत्र प्रतिरक्षा तंत्र को नियंत्रित करने में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

जब हमारा तंत्रिका तंत्र दीर्घकालिक तनाव के निर्माण से असंतुलित हो जाता है, तो यह अक्सर लड़ाई-या-उड़ान (सिंपैथेटिक) और शटडाउन (डोर्सल वेगल) की अवस्थाओं के बीच झूलता रहता है। इन अवस्थाओं में, प्रतिरक्षा तंत्र दब जाता है और हम संक्रमण और रोगों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। यह फिर विभिन्न समस्याओं के रूप में प्रकट हो सकता है, जैसे कि स्व-प्रतिरक्षित रोग, एलर्जी, और दीर्घकालिक संक्रमण।

अच्छी खबर यह है कि तंत्रिका तंत्र को स्वयं की बेहतर देखभाल करके, स्वस्थ दैनिक आदतों को अपनाकर, और दीर्घकालिक तनावों को हटाकर ठीक किया जा सकता है। जब तंत्रिका तंत्र सही ढंग से काम करता है, तो शरीर संक्रमण और रोगों से लड़ने में सक्षम होता है। इससे बीमारियाँ कम होती हैं और समग्र स्वास्थ्य की स्थिति बेहतर होती है।