प्यार और साझेदारी का तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव

इंतिम साझेदारी तंत्रिका तंत्र पर विभिन्न तरीकों से प्रभाव डाल सकती है, इसकी एक संक्षिप्त व्याख्या।

CO-CEO, NEUROFIT
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OCT 4, 2023
साझेदारी के विभिन्न प्रभाव
साझेदारी का तंत्रिका तंत्र पर कई सकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं, जो संबंध पर निर्भर करते हैं।
सकारात्मक प्रभावों में ऑक्सीटोसिन स्तर में वृद्धि शामिल है, जो बंधन और विश्वास को बढ़ावा दे सकता है, और डोपामाइन स्तर में वृद्धि, जो खुशी और आनंद की भावनाओं को उत्पन्न कर सकता है। ऑक्सीटोसिन तनाव और चिंता को कम करने में भी मदद करता है, याददाश्त और सीखने में सुधार कर सकता है, और यह स्वचालित तंत्रिका तंत्र को भी संतुलित करता है।
साझेदारी के तंत्रिका तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव में तनाव हार्मोन कॉर्टिसोल के स्तर में वृद्धि शामिल है, जो चिंता और तनाव की भावनाओं को उत्पन्न कर सकता है। कॉर्टिसोल याददाश्त और सीखने को भी प्रभावित कर सकता है, और यह हिपोकैम्पस में नए न्यूरॉन्स के उत्पादन के साथ हस्तक्षेप कर सकता है, जो मस्तिष्क का वह हिस्सा है जो याददाश्त के लिए जिम्मेदार है।
संबंधों का विवेचन
चूंकि संबंध एक अत्यंत व्यक्तिगत अनुभव होते हैं, पूरी संदर्भ जानने वाले केवल वही लोग होते हैं जो साझेदारी में होते हैं। एक सरल प्रश्न जो आप अपने आप से पूछ सकते हैं वह है कि क्या आपको अपने वर्तमान साझेदार के साथ समय बिताने के बाद अधिकांश समय पोषित महसूस होता है या थकान।
कुल मिलाकर, अगर आपको अधिक पोषित महसूस होता है, तो संभावना है कि आपके संबंध आपके तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डाल रहे हैं। अगर उलटी बात सच है, तो संभावना है कि आपके संबंध असंगतता का स्रोत हैं। ऐसे मामले में, कुछ परिवर्तन करने पर विचार करना बुद्धिमानी होगी, जो अव्यक्त भावनाओं को व्यक्त करने से लेकर सीमाओं को निर्धारित करने, या पूरी तरह से संबंध छोड़ने तक हो सकते हैं।
क्या आप अपने तंत्रिका तंत्र को नियंत्रित करने के लिए तैयार हैं?
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