KARRIER, ÜZLET ÉS AZ IDEGRENDSZER

Üzletünk + karrierünk közvetlen hatással van az idegrendszerünkre, és fordítva. Ahogy a munkahelyi krónikus stressz egy szabályozatlan idegrendszerhez vezethet, úgy egy szabályozatlan idegrendszer is befolyásolhatja a munkahelyi teljesítményt.

Egy szabályozatlan idegrendszer hatással lehet az üzletedre vagy karrieredre, például agyi köd, koncentrációs nehézségek, szorongás és túlterheltség, kiégés miatti együttérzés-fáradtság, valamint egyéb fizikai, mentális és érzelmi egészségügyi problémák formájában.

Hogy jobban megértsd, hogyan hat a karriered az idegrendszeredre, megkérdezheted magadtól, mi az, ami kifejezetten stresszes vagy túlterhelő a munkahelyeden, mi váltja ki a halogatást vagy a leállást, és mi akadályozza meg a megfelelő lecsendesedést és a minőségi alvást éjszaka.

Ha stresszt tapasztalsz a karrieredben vagy üzletedben, javasoljuk, hogy kezd a napot egy BALANCE üléssel, hogy segítsd az idegrendszered szabályozását, és támogasd az idegrendszered egészséges étrenddel, megfelelő alvással, testmozgással, csenddel és játékkal.

Ezenkívül, ha a munkahelyi stressz forrása krónikus vagy túlterhelő, és nem oldódik meg a közeljövőben, itt az ideje új munkahelyet keresni, vagy új irányt venni.

Az idegrendszer kiegyensúlyozása számos karrierelőnnyel jár, beleértve a jobb fókuszt és teljesítményt, a jobb kreativitást és problémamegoldást, a fokozott társadalmi tudatosságot és kommunikációt, valamint a karriered tisztább célját.