Rövid magyarázat arról, hogy a család és a barátságok milyen különböző módon befolyásolhatják az idegrendszert.
•
CO-CEO, NEUROFIT
1 PERCES OLVASÁS
•
SEP 12, 2023
A TÁRSAS KAPCSOLATOK VÁLTOZÓ HATÁSAI
A hozzánk legközelebb álló emberek pozitív hatásai az idegrendszerre számosak. Segítenek abban, hogy szeretve, támogatva és biztonságban érezzük magunkat, életcél érzetet és összetartozást nyújtanak, valamint segítenek a tanulásban és fejlődésben.
Amikor úgy érezzük, hogy barátaink és családunk táplál és támogat minket, magabiztosabbnak és képesebbnek érezzük magunkat - és ez az idegrendszer általános egyensúlyában is tükröződik. Ez az érzelmi fertőzés hatásának köszönhető - az idegrendszer automatikus folyamata, amely elnyeli azoknak az embereknek az érzéseit és hitrendszereit, akikkel a legtöbb időt töltjük.
AZ ÉRZELMI FERTŐZÉS MINT A DYSREGULÁCIÓ FORRÁSA
Azonban az érzelmi fertőzés mindkét irányban működik - a hozzánk legközelebb álló emberek negatív hatásait, akiket nem találunk táplálónak, szintén elnyeli az idegrendszer. Ez bizonytalanság, szorongás és akár depresszió érzéséhez is vezethet, ha olyan emberekhez hangolódunk, akik mellett kimerültnek és fáradtnak érezzük magunkat. Gyakran az érzések még csak nem is a miénk, hanem inkább azoktól származnak, akik körülöttünk vannak.
Ezt a jelenséget gyakran az "energiavámpír" hatásnak nevezik a társadalomban. Érdekes módon, ennek tudományos alapja is van - és ez az idegrendszerben rejlik.
Ezért fontos, hogy tudatában legyünk a körülöttünk lévő emberek érzelmi állapotának, és bölcsen válasszuk meg kapcsolatainkat. Amikor olyan emberek vesznek körül, akik táplálnak minket, az idegrendszerünk ezt tükrözi, és nagyobb eséllyel érezzük magunkat boldognak és egészségesnek az élet minden területén.
KÉSZEN ÁLLSZ, HOGY URALKODJ AZ IDEGRENDSZERED FELETT?
Az emberi test idegeinek 80%-a 'afferens' - a testből az agyba fut. Stressz esetén, amikor az idegrendszer és a gondolkodó agy eltérő történeteket mesél, az idegrendszer szinte mindig győz.
A NEUROFIT egy idegrendszer tréner. Napi ellenőrzések, biometrikus mérések a telefon kameráján keresztül, és személyre szabott gyakorlatok segítségével megszünteti a stresszt a forrásnál. Elérhető iOS és Android rendszerekre.
A megkülönböztetés a gyakorlat, amely elkerüli azokat a dolgokat, amelyek felesleges terhelést jelentenek az idegrendszer számára, hogy biztosítsa a megfelelő egyensúlyt. A NEUROFIT esetében ez magában foglalja az online stressz, az alkohol és a különböző anyagok elkerülését, az étkezést 3 órával lefekvés előtt, és a társasági fáradtság elkerülését.
Ismerje meg az idegrendszert és enyhítse a stresszt a forrásnál a NEUROFIT segítségével - elérhető iOS és Android rendszerekre.
A szociális összhang a központi idegrendszer automatikus folyamata, amely más emberek érzelmeit tükrözi. Ennek az automatikus folyamatnak mind pozitív, mind negatív hatása lehet, attól függően, hogy a személy, akivel összhangban vagyunk, milyen állapotban van.
Ismerje meg az idegrendszert és enyhítse a stresszt a forrásnál a NEUROFIT segítségével - elérhető iOS és Android rendszerekre.
Az érzelmi fertőzés a központi idegrendszer automatikus felszívása más emberek érzelmeinek. Ezekben az esetekben az érzelmek nem a sajátjaink, de ha ellenőrizetlenül hagyjuk, ez mégis dysregulációhoz vezethet.
Ismerje meg az idegrendszert és enyhítse a stresszt a forrásnál a NEUROFIT segítségével - elérhető iOS és Android rendszerekre.