6 HETES PROGRAM ÁTTEKINTÉSE

A NEUROFIT protokoll gyorsan csökkenti a stresszt és a fizikai egyensúlyhiányt az idegrendszer szabályozásával.

CO-CEO, NEUROFIT
1 PERCES OLVASÁS
OCT 4, 2023
IDEGRENDSZERI FITNESSZ
Az alkalmazott idegtudományra épülő Idegrendszeri Fitnessz™ protokoll gyors hatásra lett tervezve.
Átlagosan az aktív tagok 54%-kal kevesebb stresszt jelentenek már csak 1 hét után.
1. HÉT: TESTTUDATOSSÁG ÉS AZ AFFERENS IDEGRENDSZER
Az 1. hét a testtudatosságra összpontosít: ez a leginkább hatékony elsődleges megközelítés a stressz csökkentésére és az idegrendszer egyensúlyának megteremtésére.
Ez azért van, mert a testtudatosság bevonja az Afferens Idegrendszert: az idegrendszer 80%-át, amely jeleket továbbít a testből az agy felé.
Az 1. hét bevezeti a napi ellenőrzéseket és az HRV mérést, hogy növelje az idegrendszer tudatosságát. Hivatalosan "Interocepció"-nak nevezett, ennek a tudatosságnak a fejlesztése nagyobb egyensúlyt támogat.
2-3. HÉT: TUDATOSSÁG & MEGKÜLÖNBÖZTETÉS
A 2. és 3. héten, ezzel az alappal, a fókusz arra vált, hogy tudatosan észleljük és megkülönböztessük, mi táplálja és befolyásolja leginkább az idegrendszerünket.
Mindenki idegrendszere különböző: a NEUROFIT arra lett tervezve, hogy segítsen megtalálni, mi működik a legjobban az Ön számára.
4-6. HÉT: LENDÜLET & MEGHORGONYZÁS
A következetesség révén a tagok jelentősen nagyobb idegrendszeri egyensúlyt tapasztalnak a 4. hétre. Az utolsó 3 hét ennek a lendületnek a kiépítésére szolgál.
Ekkor az idegrendszer már egy új és javított alapállapotot tapasztal - és ez az időszak arra összpontosít, hogy ezt az új normát meghorgonyozza.
KÉSZEN ÁLLSZ, HOGY URALKODJ AZ IDEGRENDSZERED FELETT?
NEUROFIT LETÖLTÉSE
OSZD MEG EZT A CIKKET