NEUROFIT 6. HÉT: MEGÚJULÁS

Gratulálunk, hogy elérted az utolsó hetet \\ud83c\\udfc6 Haladj tovább, maradj következetes a szokásaidban és az edzésben.

•

Co-CEO, NEUROFIT

1 PERC OLVASÁS

•

JUL 26, 2024

• Idegrendszer Szabályozás

• Következő lépések

Idegrendszer Szabályozás

Ezen a héten már saját tapasztalatból ismered az idegrendszer szabályozásának folyamatát és eredményeit. És ahogy tovább haladsz, csak következetességre és folyamatos megkülönböztetésre lesz szükséged ahhoz, hogy tovább javulj és megerősödj a Ventral Vagal, Nyugalom és Játék állapotában. Hálásak vagyunk, hogy csatlakoztál a programhoz, és izgatottan várjuk, hogyan viszed tovább ezeket az átalakulásokat az életedbe.

Következő lépések

Ha szeretnéd újrakezdeni a 6 hetes programodat, bármikor megteheted a Beállításokban. Ha hasznosnak találtad ezt a programot, nagyra értékeljük az ajánlásokat másoknak, valamint a pozitív értékeléseket az App Store-ban vagy a Play Store-ban. Végül - ha vonz az Idegrendszer Fitnesz, és szeretnél hivatalosan is Tanúsított Tréner lenni, a NEUROFIT Tréner Tanúsítványhoz (a Beállításokban található) fordulhatsz, hogy hivatalosan is tanúsított legyél.

Továbbiak a NEUROFIT-től

Csökkentsd gyorsan a stresszt és érezd magad a legjobban:

TÖLTSD LE AZ ALKALMAZÁST

Oszd meg ezt a cikket:

A Szerzőről

Co-CEO, NEUROFIT

Andrew a NEUROFIT társigazgatója, és a Caltech végzettje, 10 évnyi tech + termék tapasztalattal, amely során milliók életét érintette a NASA-nál, a Snapchatnél, a Headspace-nél, a Yale Érzelmi Intelligencia Központjában és saját wellness startupjaiban.

Két évtizedes krónikus stressz, kiégés és C-PTSD után elindította a NEUROFIT-et, hogy hatékony, adatvezérelt és hozzáférhető megoldást nyújtson ezekre a kihívásokra.

Hozd egyensúlyba az idegrendszered, csökkentsd a stresszt, és érezd magad a legjobban a NEUROFIT-tel.

Csökkentsd gyorsan a stresszt és érezd magad a legjobban:

TÖLTSD LE AZ ALKALMAZÁST

Válj idegrendszeri coach-csá:

COACH TANÚSÍTVÁNY

Oldd meg a kiégést a szervezetedben:

NEUROFIT CSAPATOKNAK

Jogi

Az emberi test idegeinek 80%-a 'afferens' - a testtől az agy felé fut. Stressz alatt, amikor az idegrendszer és a gondolkodó agy különböző történeteket mesél, szinte mindig az idegrendszer győz.

A NEUROFIT egy idegrendszer tréner. Napi bejelentkezésekkel, biometrikus mérésekkel a telefonod kameráján keresztül, és személyre szabott gyakorlatokkal eltávolítja a stresszt a forrásánál. Elérhető iOS és Android rendszeren.

TÖLTSD LE AZ ALKALMAZÁST

Az idegrendszer fittsége az idegrendszer azon képessége, hogy hatékonyan alkalmazkodjon és reagáljon a stresszhatásokra. Az, aki rendszeresen gyakorolja a relaxációs technikákat, magas idegrendszeri fittséggel rendelkezhet.

Ismerd meg az idegrendszert és csökkentsd a stresszt a forrásánál a NEUROFIT segítségével - elérhető iOS és Android rendszeren.

TÖLTSD LE AZ ALKALMAZÁST

A megtestesülés a testi érzések és tapasztalatok tudatosítása és integrálása. Egy táncos, aki folyékonyan és kecsesen mozog, gyakran mélyen összhangban van a teste érzéseivel.

Ismerd meg az idegrendszert és csökkentsd a stresszt a forrásánál a NEUROFIT segítségével - elérhető iOS és Android rendszeren.

TÖLTSD LE AZ ALKALMAZÁST

A megkülönböztetés képessége az, hogy jól ítéljünk meg dolgokat és átgondolt döntéseket hozzunk. Egy vezető, aki hatékonyan tudja rangsorolni a feladatokat, jó megkülönböztető képességet mutat.

Ismerd meg az idegrendszert és csökkentsd a stresszt a forrásánál a NEUROFIT segítségével - elérhető iOS és Android rendszeren.

TÖLTSD LE AZ ALKALMAZÁST