KO-REGULASI & SISTEM SARAF SOSIAL

Sistem saraf sosial adalah sistem saraf dan neuron yang memungkinkan kita berinteraksi dengan orang lain. Ini bertanggung jawab atas kemampuan kita untuk berkomunikasi dan memahami emosi orang lain. Sistem saraf sosial juga bertanggung jawab atas kemampuan kita untuk mengatur emosi kita di hadapan orang lain.

Ko-regulasi adalah proses di mana kita mengatur emosi kita sebagai respons terhadap emosi orang lain. Ketika kita melihat seseorang yang bahagia, kita cenderung merasa bahagia juga. Ketika kita melihat seseorang yang marah, kita cenderung merasa marah juga. Ini karena sistem saraf sosial memungkinkan kita untuk memahami dan berbagi emosi orang lain.

Neuron cermin adalah jenis neuron yang bertanggung jawab atas kemampuan kita untuk memahami dan berbagi emosi orang lain. Neuron cermin aktif ketika kita melihat seseorang melakukan suatu tindakan, seperti meraih segelas air. Mereka juga aktif ketika kita mendengar seseorang melakukan suatu tindakan, seperti bertepuk tangan. Neuron cermin memungkinkan kita untuk memahami emosi orang lain dengan mensimulasikan tindakan dan emosi yang kita lihat pada orang lain.

Neuron cermin adalah bagian penting dari sistem saraf sosial. Mereka memungkinkan kita untuk memahami dan berbagi emosi orang lain. Neuron cermin juga memungkinkan kita untuk mengatur emosi kita sendiri. Ketika kita melihat seseorang yang marah, kita cenderung merasa marah juga. Ini karena neuron cermin memungkinkan kita untuk memahami dan berbagi emosi orang lain.

Ko-regulasi penting saat menyeimbangkan kembali sistem saraf karena Sistem Saraf Sosial terutama diaktifkan dengan cara ini ketika kita berada di hadapan orang lain. Banyak metode penyembuhan sering kali kurang efektif karena gagal menangani hal ini, dan terapi kelompok sering kali lebih efektif karena alasan yang sama. Kita pada dasarnya adalah makhluk sosial, dan sistem saraf dirancang untuk diatur oleh kehadiran orang lain sebanyak oleh diri kita sendiri.