Sistem Saraf Enterik dapat mengatur fungsi pencernaan sebagai respons terhadap petunjuk lokal dan sistemik.
•
CO-CEO, NEUROFIT
BACAAN 1 MENIT
•
OCT 4, 2023
SISTEM SARAF ENTERIK: OTAK KEDUA
Sistem saraf enterik (ENS) adalah jaringan kompleks dari neuron yang melapisi saluran pencernaan (GI) dari kerongkongan hingga rektum. ENS bertanggung jawab atas fungsi motilitas dan sekresi dari saluran pencernaan. ENS sering disebut sebagai "otak di dalam usus" karena mampu berfungsi secara independen dan dapat memodulasi fungsi GI sebagai respons terhadap petunjuk lokal dan sistemik.
SISTEM SARAF ENTERIK & SARAF VAGUS
ENS diinervasi oleh saraf vagus, yang mentransmisikan informasi dari otak ke usus, dan oleh saraf simpatis dan parasimpatis, yang memodulasi fungsi GI sebagai respons terhadap petunjuk lokal. ENS juga dipengaruhi oleh mikrobioma usus, yaitu komunitas mikroba yang berada di saluran pencernaan. Mikrobioma usus penting untuk perkembangan dan fungsi ENS.
AKSIS OTAK-USUS
Aksis otak-usus adalah jalur komunikasi antara otak dan usus. Aksis otak-usus penting untuk regulasi fungsi GI, metabolisme, dan fungsi imun. Aksis otak-usus juga terlibat dalam perkembangan kecemasan dan depresi.
SISTEM SARAF ENTERIK & REGULASI MOOD
Mengingat bahwa ENS mengatur produksi lebih dari 90% serotonin tubuh (hormon penstabil mood utama), kesehatan usus memainkan peran penting dalam kesejahteraan emosional secara keseluruhan. ENS, mikrobioma usus, dan aksis otak-usus semuanya saling terhubung dan memainkan peran penting dalam kesehatan dan fungsi saluran pencernaan serta kesehatan secara keseluruhan.
80% dari saraf di tubuh manusia adalah 'aferen' - berjalan dari tubuh ke otak. Di bawah stres, ketika sistem saraf dan otak berpikir menceritakan kisah yang berbeda, sistem saraf hampir selalu menang.
NEUROFIT adalah pelatih sistem saraf. Melalui pengecekan harian, pengukuran biometrik melalui kamera ponsel Anda, dan latihan yang disesuaikan, aplikasi ini menghilangkan stres dari sumbernya. Tersedia untuk iOS & Android.
Aksis usus-otak adalah jalur komunikasi antara otak dan usus. Aksis usus-otak penting untuk regulasi fungsi GI, metabolisme, dan fungsi imun. Aksis usus-otak juga terlibat dalam pengembangan kecemasan dan depresi.
Pelajari tentang sistem saraf dan atasi stres dari sumbernya dengan NEUROFIT - tersedia untuk iOS dan Android.
Sistem saraf enterik (ENS) adalah jaringan kompleks dari neuron yang melapisi saluran pencernaan (GI) dari kerongkongan hingga rektum. ENS bertanggung jawab atas fungsi motilitas dan sekresi dari saluran GI. ENS sering disebut sebagai “otak di usus” karena mampu berfungsi secara independen dan dapat memodulasi fungsi GI sebagai respons terhadap petunjuk lokal dan sistemik.
Pelajari tentang sistem saraf dan atasi stres dari sumbernya dengan NEUROFIT - tersedia untuk iOS dan Android.
Keadaan sistem saraf vagal ventral adalah keadaan relaksasi dan ketenangan. Ditandai dengan pernapasan yang lambat dan dalam, denyut jantung yang lambat, serta perasaan damai dan terbuka.
Pelajari tentang sistem saraf dan atasi stres dari sumbernya dengan NEUROFIT - tersedia untuk iOS dan Android.