Masalah pencernaan seperti Sindrom Usus Sensitif seringkali berasal dari sistem saraf yang tidak teratur.
•
CO-CEO, NEUROFIT
BACAAN 1 MENIT
•
SEP 12, 2023
SISTEM PENCERNAAN
Sistem pencernaan manusia adalah sistem yang kompleks dan sensitif yang terus menerus berinteraksi dengan sistem saraf. Ketika interaksi ini tidak berfungsi dengan baik, dapat menyebabkan masalah pencernaan, seperti sindrom usus sensitif (IBS).
Sistem pencernaan terdiri dari banyak organ yang berbeda, semua organ tersebut harus bekerja sama untuk mencerna makanan dengan baik. Lambung dan usus dilapisi oleh lapisan otot yang berkontraksi dan rileks untuk memindahkan makanan melalui sistem pencernaan. Proses ini dikendalikan oleh sistem saraf, yang mengirim sinyal ke otot untuk memberi tahu mereka kapan harus berkontraksi dan kapan harus rileks.
SISTEM SARAF ENTERIK (ENS)
Sistem saraf enterik (ENS) adalah jaringan saraf yang melewati sistem pencernaan. ENS bertanggung jawab untuk mengendalikan otot-otot sistem pencernaan dan mengirim sinyal ke otak tentang apa yang sedang terjadi di sistem pencernaan.
Jika sistem saraf tidak teratur dan tidak berfungsi dengan baik, otot-otot di sistem pencernaan berkontraksi terlalu banyak atau terlalu sedikit, mengubah laju dan efektivitas pencernaan dan seringkali menyebabkan rasa sakit, kembung dan gejala lainnya.
SINDROM USUS SENSITIF
IBS adalah kondisi kronis yang seringkali berasal dari dan diperparah oleh sistem saraf yang tidak teratur. Diperkirakan bahwa IBS mempengaruhi antara 10-15% populasi. Ada banyak pengobatan berbeda untuk IBS, dan banyak di antaranya bertujuan untuk mengurangi gejala dengan mengatur sistem saraf.
MIKROBIOMA USUS
Mikrobioma usus adalah komunitas bakteri yang hidup di sistem pencernaan. Bakteri ini penting untuk banyak aspek kesehatan, termasuk pencernaan, imunitas dan fungsi otak. Mikrobioma usus dipengaruhi oleh sistem saraf, dan sistem saraf yang tidak teratur dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam mikrobioma usus, yang dapat berkontribusi lebih lanjut terhadap masalah pencernaan.
PENYEMBUHAN MASALAH USUS
Ketidakaturan sistem saraf seringkali menjadi sumber banyak masalah pencernaan yang berbeda (seperti IBS) dengan mempengaruhi otot-otot sistem pencernaan dan mikrobioma usus. Dengan menangani masalah ini dari sumbernya, banyak masalah pencernaan ini dapat diselesaikan dengan cara yang efisien dan non-invasif.
80% dari saraf di tubuh manusia adalah 'aferen' - berjalan dari tubuh ke otak. Di bawah stres, ketika sistem saraf dan otak berpikir menceritakan kisah yang berbeda, sistem saraf hampir selalu menang.
NEUROFIT adalah pelatih sistem saraf. Melalui pengecekan harian, pengukuran biometrik melalui kamera ponsel Anda, dan latihan yang disesuaikan, aplikasi ini menghilangkan stres dari sumbernya. Tersedia untuk iOS & Android.
Dysregulation adalah ketika sistem saraf berhenti berfungsi dengan baik dan memandang peristiwa sebagai stres atau luar biasa karena beban alostatik yang tinggi (tingkat stres dasar). Hal ini terjadi ketika baseline-nya telah bergerak jauh dari keadaan vagal ventral default, seringkali karena stres kronis, trauma, tidur yang buruk, dan diet yang buruk. Hal ini menimbulkan berbagai masalah, termasuk kecemasan, depresi, nyeri kronis, dan bahkan penyakit autoimun.
Pelajari tentang sistem saraf dan atasi stres dari sumbernya dengan NEUROFIT - tersedia untuk iOS dan Android.
Sistem saraf simpatis bertanggung jawab atas respons "lawan atau lari". Ini adalah respons alami tubuh terhadap ancaman yang dirasakan. Sistem saraf simpatis berperan dan mempersiapkan tubuh untuk melawan ancaman atau melarikan diri darinya. Detak jantung tubuh meningkat, aliran darah ke otot meningkat, dan tubuh melepaskan adrenalin dan hormon lainnya.
Pelajari tentang sistem saraf dan atasi stres dari sumbernya dengan NEUROFIT - tersedia untuk iOS dan Android.
Kebugaran Sistem Saraf adalah tingkat fleksibilitas dan ketahanan sistem saraf seseorang. Nama ini mengimplikasikan bahwa sistem saraf dapat dilatih dan diperkuat, sangat mirip dengan kebugaran fisik.
Pelajari tentang sistem saraf dan atasi stres dari sumbernya dengan NEUROFIT - tersedia untuk iOS dan Android.