CO-REGOLAZIONE & IL SISTEMA NERVOSO SOCIALE

Il sistema nervoso sociale è il sistema di nervi e neuroni che ci permette di interagire con gli altri. È responsabile della nostra capacità di comunicare e di comprendere le emozioni degli altri. Il sistema nervoso sociale è anche responsabile della nostra capacità di regolare le nostre emozioni in presenza degli altri.

La co-regolazione è il processo attraverso il quale regoliamo le nostre emozioni in risposta alle emozioni degli altri. Quando vediamo qualcuno che è felice, tendiamo a sentirci felici noi stessi. Quando vediamo qualcuno che è arrabbiato, tendiamo a sentirci arrabbiati noi stessi. Questo perché il sistema nervoso sociale ci permette di comprendere e condividere le emozioni degli altri.

I neuroni specchio sono un tipo di neurone che è responsabile della nostra capacità di comprendere e condividere le emozioni degli altri. I neuroni specchio si attivano quando vediamo qualcun altro compiere un'azione, come ad esempio raggiungere un bicchiere d'acqua. Si attivano anche quando sentiamo qualcun altro compiere un'azione, come ad esempio battere le mani. I neuroni specchio ci permettono di comprendere le emozioni degli altri simulando le azioni e le emozioni che vediamo negli altri.

I neuroni specchio sono una parte importante del sistema nervoso sociale. Ci permettono di comprendere e condividere le emozioni degli altri. I neuroni specchio ci permettono anche di regolare le nostre emozioni. Quando vediamo qualcuno che è arrabbiato, tendiamo a sentirci arrabbiati noi stessi. Questo perché i neuroni specchio ci permettono di comprendere e condividere le emozioni degli altri.

La co-regolazione è importante quando si riequilibra il sistema nervoso perché il Sistema Nervoso Sociale è principalmente attivato in questo modo quando siamo in presenza degli altri. Molte modalità di guarigione spesso non riescono a affrontare questo aspetto, e la terapia di gruppo è spesso notevolmente più efficace per lo stesso motivo. Siamo essenzialmente esseri sociali, e il sistema nervoso è progettato per essere regolato dalla presenza degli altri tanto quanto da noi stessi.