お金、財務、神経系のバランス
私たちの財務と神経系のバランスとの関係は強く結びついています。
お金に対する否定的な関係があると、神経系の調節が乱れ、不安、圧倒感、シャットダウン、過剰興奮を引き起こすことがあります。逆もまた真実です - トラウマや病気により神経系が乱れていると、お金や財務との関係にも影響を及ぼすことがあります。
神経の80％から90％が感覚神経（体から脳へ情報を送る）であることを考えると、神経系を調節することは、「マネーマインドセット」やお金に対する否定的な信念に単純に焦点を当てるよりもはるかに良い結果をもたらすことができます。
お金との健康的な関係を築くためには、必要に応じて自分自身をアップレギュレート（活性化）し、ダウンレギュレート（抑制）する方法を学び始めることから始めてください。
お金について考えたり、お金を使ったりするときにストレスを感じたり、不安になったり、過度に興奮したり、過剰に興奮したりする場合は、「ダウンレギュレート」して神経系を調節し、自分を背側迷走神経または静止状態に移行させるバランスエクササイズを試してみてください。
お金や財務について考えるとシャットダウンしたり、背側迷走神経になったり、圧倒されたりする場合は、神経系を「アップレギュレート」し、創造的なプレイや背側迷走神経の状態に移行させるバランスエクササイズを試してみてください。これが私たちが財務に関してバランスの取れた、柔軟な、創造的な決定を見つけることができる場所です。
最後に、バランスエクサイズを体感的なリリース作業と組み合わせ、お金と財務に対する信念を変えることで、お金と財務との関係を改善することをお勧めします。これらの信念が神経系レベルで変わると、心もそれに続きます。
バランスの取れた神経系は、よりバランスの取れた長期的な財務決定をもたらし、以前は思いつかなかった創造的な方法でお金を持つこと、お金を稼ぐことへの開放性を高めます。
神経系をマスターする準備はできていますか？
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