お金、財務、そして神経系のバランス

財務との関係と神経系のバランスは強く結びついています。

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Co-CEO, NEUROFIT

1分で読めます

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JUL 26, 2024

• お金と神経系

• 財務的成功のための神経系の調整

お金と神経系

お金に対してネガティブな関係があると、神経系の調整不全や不安、圧倒感、シャットダウン、過覚醒を引き起こす可能性があります。逆もまた真なりで、トラウマや病気によって神経系が調整不全になると、お金や財務との関係にも影響を及ぼします。

私たちの神経の80%から90%が求心性（体から脳へ情報を送る）であることを考えると、神経系を調整することは、単に「お金のマインドセット」やお金に関するネガティブな信念に焦点を当てるよりも、はるかに良い結果をもたらすことができます。

財務的成功のための神経系の調整

お金との健全な関係を築くためには、まず自分自身を必要に応じてアップレギュレート（活性化）したりダウンレギュレート（鎮静化）したりする方法を学びましょう。

お金について考えたり使ったりする際にストレス、不安、過度の興奮や過覚醒を感じる場合は、神経系を「ダウンレギュレート」して腹側迷走神経や静寂の状態に移行させるBALANCEエクササイズを試してみてください。

お金や財務について考えるとシャットダウン、背側迷走神経、または圧倒感に陥る場合は、神経系を創造的な遊びや腹側迷走神経の状態に「アップレギュレート」するBALANCEエクササイズを行いましょう。ここでは、財務に関してバランスの取れた、オープンマインドで創造的な決定を下すことができます。

最後に、BALANCEエクササイズを体性感覚の解放作業やお金に関する信念のシフトと組み合わせることをお勧めします。これらの信念が神経系レベルでシフトすると、心もそれに従います。

バランスの取れた神経系は、よりバランスの取れた長期的な財務決定につながり、以前には思いつかなかった創造的な方法でお金を持ち、稼ぐことへのオープンさを高めます。

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著者について

Co-CEO, NEUROFIT

LorenはNEUROFITの共同CEOであり、世界中の数千人のクライアントを指導してきた10年の経験を持つマスターソマティクス＋ビジネスコーチです。

家族の喪失後、数年間の慢性的なストレス、バーンアウト、神経系の不調を経験した後、彼女はこれらの課題に対する迅速で効果的かつアクセス可能な解決策としてNEUROFITを立ち上げました。

NEUROFITで神経系をバランスさせ、ストレスを減らし、最高の気分を感じましょう。

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法的情報

人間の体内の神経の80%は「求心性神経」であり、体から脳へと信号を送ります。ストレス下では、神経系と考える脳が異なるストーリーを伝えるとき、ほとんどの場合、神経系が勝ちます。

NEUROFITは神経系のトレーナーです。毎日のチェックイン、スマホのカメラを使ったバイオメトリック測定、そして個別に調整されたエクササイズを通じて、ストレスを根本から取り除きます。iOSとAndroidで利用可能。

アロスタティック負荷とは、慢性的なストレスや生活上の出来事が体のシステムに与える累積的な負担を指します。例えば、仕事のプレッシャーや家庭の問題に常に対処している人は、時間とともに血圧の上昇や疲労を感じることがあります。

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識別力とは、適切に判断し、慎重な決定を下す能力のことです。タスクを効果的に優先順位付けできるマネージャーは、優れた識別力を示しています。

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神経系のフィットネスとは、神経系がストレス要因に効率的に適応し、反応する能力のことです。定期的にリラクゼーション技術を実践する人は、神経系のフィットネスが高いかもしれません。

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