Er is geen kant-en-klare oplossing als het gaat om het zenuwstelsel. We hebben er allemaal een, maar iedereen erft heel verschillende genetische eigenschappen met uiteenlopende overtuigingen van hun voorouders, omgevingsstressoren en unieke levensomstandigheden. Als gevolg hiervan richt Week 3 zich op het verkennen van wat het meest impactvol is voor je eigen zenuwstelsel.
NEUROFIT helpt je om de 12 meest invloedrijke gewoonten voor het zenuwstelsel bij te houden. En op basis van twee weken aan check-ins en HRV-gegevens kan het je nu helpen vaststellen welke gewoonte het belangrijkst is voor jouw zenuwstelsel. Geef deze week vooral voorrang aan consistentie met je belangrijkste gewoonte, want dat zal je resultaten tijdens Week 3 maximaliseren.