PIENIĄDZE, FINANSE I RÓWNOWAGA UKŁADU NERWOWEGO

Kiedy mamy negatywną relację z pieniędzmi, może to prowadzić do deregulacji naszego układu nerwowego, a także do lęku, przytłoczenia, zamknięcia i nadmiernego pobudzenia. Odwrotna sytuacja również jest prawdziwa - kiedy nasz układ nerwowy jest zderegulowany z powodu traumy lub choroby, może to również wpływać na naszą relację z pieniędzmi i finansami.

Biorąc pod uwagę, że 80% do 90% naszych nerwów jest aferentnych (przesyłających informacje z ciała do mózgu) - regulacja układu nerwowego może przynieść znacznie lepsze rezultaty niż skupianie się wyłącznie na „mentalności pieniężnej” i negatywnych przekonaniach dotyczących pieniędzy.

Aby stworzyć zdrowszą relację z pieniędzmi, zacznij od nauki, jak regulować się w górę i w dół w zależności od potrzeb.

Jeśli czujesz się zestresowany, niespokojny, nadmiernie podekscytowany lub nadmiernie pobudzony myśląc o pieniądzach lub wydawaniu pieniędzy, spróbuj wykonać ćwiczenia BALANCE, które „regulują w dół” układ nerwowy i przesuwają cię w kierunku stanów Ventral Vagal lub Stillness.

Jeśli wpadasz w zamknięcie, Dorsal Vagal lub przytłoczenie myśląc o pieniądzach i finansach, wykonaj ćwiczenia BALANCE, które „regulują w górę” twój układ nerwowy do stanu kreatywnej Zabawy lub Ventral Vagal. To tutaj możemy znaleźć zrównoważone, otwarte i kreatywne decyzje dotyczące finansów.

Na koniec zalecamy połączenie ćwiczeń BALANCE z pracą nad somatycznym uwolnieniem i zmianą przekonań dotyczących pieniędzy, aby poprawić swoją relację z pieniędzmi i finansami. Kiedy te przekonania zostaną zmienione na poziomie układu nerwowego, umysł podąża za nimi.

Zrównoważony układ nerwowy prowadzi do bardziej zrównoważonych długoterminowych decyzji finansowych i zwiększonej otwartości na posiadanie i zarabianie pieniędzy w kreatywny sposób, który wcześniej nie przychodził do głowy.