WYOSTRZENIE KONCENTRACJI

Kondycja układu nerwowego redukuje mgłę mózgową, poprawia kreatywność i optymalizuje odpoczynek i regenerację.

•

Co-CEO, NEUROFIT

1 MINUT CZYTANIA

•

JUL 26, 2024

• Kondycja układu nerwowego poprawia koncentrację

• Redukcja mgły mózgowej

• Zwiększony dostęp do kreatywności

• Optymalizacja odpoczynku i regeneracji

• Zrównoważony układ nerwowy, skupiony umysł

Kondycja układu nerwowego poprawia koncentrację

Kondycja układu nerwowego poprawia koncentrację poprzez redukcję mgły mózgowej, zwiększenie dostępu do kreatywności i optymalizację odpoczynku i regeneracji.

Redukcja mgły mózgowej

Mgła mózgowa to uczucie psychicznego zmęczenia lub zamglenia. Kiedy układ nerwowy funkcjonuje optymalnie, mgła mózgowa jest redukowana dzięki poprawionej komunikacji między jelitami a mózgiem oraz lepszej detoksykacji i regeneracji organizmu dzięki zwiększonemu dostępowi do stanu regeneracji Ventral Vagal.

Zwiększony dostęp do kreatywności

Oprócz redukcji mgły mózgowej, kondycja neurologiczna może również zwiększyć dostęp do kreatywności. Dzieje się tak, ponieważ gdy układ nerwowy funkcjonuje optymalnie, może pomóc zwiększyć przepływ krwi i tlenu do mózgu, co może poprawić funkcje poznawcze.

Optymalizacja odpoczynku i regeneracji

Wreszcie, kondycja neurologiczna może optymalizować odpoczynek i regenerację. Kiedy układ nerwowy funkcjonuje optymalnie, może pomóc regulować naturalne cykle snu organizmu i poprawić jakość snu. Jest to ważne, ponieważ gdy jesteśmy dobrze wypoczęci, możemy lepiej się koncentrować i rzadziej doświadczamy mgły mózgowej.

Zrównoważony układ nerwowy, skupiony umysł

W istocie, poprawiając kondycję neurologiczną, możemy poprawić ogólne funkcje poznawcze i zredukować zmęczenie psychiczne.

Więcej od NEUROFIT

Szybko zredukuj stres i poczuj się najlepiej:

POBIERZ APLIKACJĘ

Udostępnij ten artykuł:

O Autorze

Co-CEO, NEUROFIT

Andrew jest współ-CEO w NEUROFIT, absolwentem Caltech z 10-letnim doświadczeniem w technologii i produktach, które dotknęły milionów ludzi w NASA, Snapchat, Headspace, Yale's Center For Emotional Intelligence oraz jego własnych startupach wellness.

Po dwóch dekadach chronicznego stresu, wypalenia i C-PTSD, uruchomił NEUROFIT, aby dostarczyć skuteczne, oparte na danych i dostępne rozwiązanie tych problemów.

Zrównoważ swój układ nerwowy, zredukuj stres i poczuj się najlepiej z NEUROFIT.

Szybko zredukuj stres i poczuj się najlepiej:

POBIERZ APLIKACJĘ

Zostań Trenerem Układu Nerwowego:

CERTYFIKACJA TRENERA

Rozwiąż problem wypalenia w swojej organizacji:

NEUROFIT DLA ZESPOŁÓW

Prawne

80% nerwów w ludzkim ciele to nerwy 'aferentne' - biegnące od ciała do mózgu. Pod wpływem stresu, gdy układ nerwowy i myślący mózg opowiadają różne historie, układ nerwowy prawie zawsze wygrywa.

NEUROFIT to trener układu nerwowego. Dzięki codziennym check-inom, pomiarom biometrycznym za pomocą kamery w telefonie i dostosowanym ćwiczeniom, usuwa stres u źródła. Dostępne na iOS i Android.

POBIERZ APLIKACJĘ

Sprawność układu nerwowego to zdolność układu nerwowego do adaptacji i efektywnego reagowania na stresory. Osoba, która regularnie praktykuje techniki relaksacyjne, może mieć wysoką sprawność układu nerwowego.

Dowiedz się więcej o układzie nerwowym i zredukuj stres u źródła z NEUROFIT - dostępne na iOS i Android.

POBIERZ APLIKACJĘ

Stan zabawy odnosi się do stanu umysłu charakteryzującego się kreatywnością, radością i spontanicznością. Dzieci często wchodzą w stan zabawy podczas angażowania się w gry wyobraźni.

Dowiedz się więcej o układzie nerwowym i zredukuj stres u źródła z NEUROFIT - dostępne na iOS i Android.

POBIERZ APLIKACJĘ

Neurocepcja to podświadomy system oceniający ryzyko i bezpieczeństwo w otoczeniu. Odczuwanie niepokoju w ciemnym zaułku jest przykładem działania neurocepcji.

Dowiedz się więcej o układzie nerwowym i zredukuj stres u źródła z NEUROFIT - dostępne na iOS i Android.

POBIERZ APLIKACJĘ