Trening układu nerwowego redukuje mgłę mózgową, poprawia kreatywność i optymalizuje odpoczynek i regenerację.
•
CO-CEO, NEUROFIT
CZAS CZYTANIA: 1 MINUT
•
OCT 4, 2023
TRENING UKŁADU NERWOWEGO POPRAWIA KONCENTRACJĘ
Trening układu nerwowego poprawia koncentrację, redukując mgłę mózgową, zwiększając dostęp do kreatywności i optymalizując odpoczynek i regenerację.
REDUKCJA MGŁY MÓZGOWEJ
Mgła mózgowa to uczucie umysłowego zmęczenia lub zamroczenia. Kiedy układ nerwowy działa optymalnie, mgła mózgowa jest redukowana dzięki poprawionej komunikacji między jelitami a mózgiem, oraz poprawionej detoksykacji i regeneracji organizmu dzięki zwiększonemu dostępowi do stanu regeneracji Ventral Vagal.
ZWIĘKSZONY DOSTĘP DO KREATYWNOŚCI
Oprócz redukcji mgły mózgowej, trening neurologiczny może również zwiększyć dostęp do kreatywności. Dzieje się tak, ponieważ kiedy układ nerwowy działa optymalnie, może pomóc zwiększyć przepływ krwi i dopływ tlenu do mózgu, co może poprawić funkcje poznawcze.
OPTYMALIZACJA ODPOCZYNKU I REGENERACJI
Na koniec, trening neurologiczny może optymalizować odpoczynek i regenerację. Kiedy układ nerwowy działa optymalnie, może pomóc regulować naturalne cykle snu organizmu i poprawić jakość snu. Jest to ważne, ponieważ kiedy jesteśmy dobrze wypoczęci, możemy lepiej się skupić i jesteśmy mniej podatni na mgłę mózgową.
ZRÓWNOWAŻONY UKŁAD NERWOWY, SKONCENTROWANY UMYSŁ
W istocie, poprawiając kondycję neurologiczną, jesteśmy w stanie poprawić naszą ogólną funkcję poznawczą i zredukować umysłowe zmęczenie.
80% nerwów w ciele człowieka to nerwy 'doprowadzające' - biegnące od ciała do mózgu. Pod wpływem stresu, kiedy układ nerwowy i myślący mózg opowiadają różne historie, układ nerwowy prawie zawsze wygrywa.
NEUROFIT to trener układu nerwowego. Dzięki codziennym kontrolom, pomiarom biometrycznym za pomocą kamery telefonu i dostosowanym ćwiczeniom, usuwa stres u źródła. Dostępny na iOS i Android.
Sprawność układu nerwowego to stopień elastyczności i odporności układu nerwowego. Nazwa sugeruje, że układ nerwowy można trenować i wzmacniać, podobnie jak sprawność fizyczną.
Dowiedz się więcej o układzie nerwowym i złagodź stres u źródła dzięki NEUROFIT - dostępnemu na iOS i Android.
W stanie Play, odpowiedzi Sympatyczne i Ventral Vagal są zrównoważone. Jesteśmy czujni i skoncentrowani, ale jednocześnie zrelaksowani i kontrolujemy sytuację. Ten stan jest korzystny dla ogólnego samopoczucia, ponieważ pozwala nam wykorzystać naszą kreatywność, skuteczniej rozwiązywać problemy i budować silne więzi społeczne. Wzmacnia również odporność na stresową reakcję Sympatyczną, zapewniając, że doświadczamy aktywacji tylko w odpowiedzi na rzeczywiste zagrożenia.
Dowiedz się więcej o układzie nerwowym i złagodź stres u źródła dzięki NEUROFIT - dostępnemu na iOS i Android.
Neurocepcja to automatyczna funkcja układu nerwowego do wykrywania i reagowania na zmiany w środowisku. Jest to proces podświadomy, który zachodzi poza naszą świadomą percepcją.
Dowiedz się więcej o układzie nerwowym i złagodź stres u źródła dzięki NEUROFIT - dostępnemu na iOS i Android.