IMPULSUL COMPETITIV

Impulsul este un concept competitiv bine cunoscut - și se dovedește că are o bază în sistemul nervos. În acest articol, vom discuta despre impuls în contextul competițiilor atletice.

Performanța de vârf vine prin starea de Joc. Starea de Joc este o stare mentală în care individul este complet concentrat, în zonă, și capabil să își acceseze întregul potențial. Când echipele au impuls în competițiile atletice, ele sunt colectiv conectate la starea de Joc, construind pe energia reciprocă și fiind complet imersate în activitate, fără a se gândi la altceva.

Pe de altă parte, când impulsul este împotriva unei echipe în timpul unei competiții, sistemele lor nervoase se îndreaptă ușor către starea de închidere Dorsal Vagal. În Dorsal Vagal, un individ nu este în moment și nu poate să își acceseze întregul potențial. Pentru echipe, starea de închidere Dorsal Vagal este caracterizată de un sentiment colectiv de apatie, oboseală sau senzație de disociere de activitate.

Prin antrenarea sistemului nervos pentru a se familiariza cu stările de Joc și de Liniște, echipele pot atât să construiască rezistență la starea de închidere Dorsal Vagal, cât și să își mărească accesul la starea de performanță de vârf Joc - făcându-le mai reziliente și mai capabile să cultive impulsul.