NEUROFIT SĂPTĂMÂNA 6: REÎNNOIRE

Felicitări pentru că ai ajuns în ultima săptămână \\ud83c\\udfc6 Mergând mai departe, rămâi consecvent cu obiceiurile și antrenamentele tale.

•

Co-CEO, NEUROFIT

1 MINUTE DE CITIT

•

JUL 26, 2024

• Reglarea Sistemului Nervos

• Pașii Următori

Reglarea Sistemului Nervos

Până în această săptămână, vei cunoaște din experiență directă procesul și rezultatele reglării sistemului nervos. Și mergând mai departe, va fi nevoie doar de consecvență și discernământ continuu din partea ta pentru a vedea îmbunătățiri continue și ancorarea în Vagal Ventral, Liniște și Joc. Suntem recunoscători că te-ai alăturat programului și suntem entuziasmați de modul în care vei integra aceste transformări în viața ta de acum înainte.

Pașii Următori

Dacă dorești să reîncepi programul de 6 săptămâni, poți face acest lucru oricând prin Setări. Și dacă ai găsit acest program util, apreciem foarte mult recomandările către alții și recenziile pozitive în App Store sau Play Store. În cele din urmă - dacă simți chemarea către Fitness-ul Sistemului Nervos și dorești să devii Antrenor Certificat, poți accesa Certificarea de Antrenor NEUROFIT (situată în Setările Aplicației) pentru a deveni oficial certificat.

Mai Multe de la NEUROFIT

Reduce rapid stresul și simte-te cel mai bine:

DESCARCĂ APLICAȚIA

Distribuie acest articol:

Despre Autor

Co-CEO, NEUROFIT

Andrew este Co-CEO la NEUROFIT și absolvent al Caltech, cu 10 ani de experiență în tehnologie și produse, influențând milioane de vieți la NASA, Snapchat, Headspace, Centrul pentru Inteligență Emoțională de la Yale și propriile sale startup-uri de wellness.

După ce a trecut prin două decenii de stres cronic, burnout și C-PTSD, a lansat NEUROFIT pentru a oferi o soluție eficientă, bazată pe date și accesibilă pentru aceste provocări.

Echilibrează-ți sistemul nervos, reduce stresul și simte-te cel mai bine cu NEUROFIT.

Reduce rapid stresul și simte-te cel mai bine:

DESCARCĂ APLICAȚIA

Devino un Antrenor pentru Sistemul Nervos:

CERTIFICARE PENTRU ANTRENORI

Rezolvă burnout-ul în organizația ta:

NEUROFIT PENTRU ECHIPE

Legal

80% din nervii din corpul uman sunt 'aferenți' - mergând de la corp la creier. Sub stres, când sistemul nervos și creierul gânditor spun povești diferite, sistemul nervos câștigă aproape întotdeauna.

NEUROFIT este un antrenor pentru sistemul nervos. Prin check-in-uri zilnice, măsurători biometrice prin camera telefonului și exerciții personalizate, elimină stresul de la sursă. Disponibil pentru iOS și Android.

DESCARCĂ APLICAȚIA

Fitness-ul sistemului nervos este capacitatea sistemului nervos de a se adapta și de a răspunde eficient la factori de stres. Cineva care practică tehnici regulate de relaxare poate avea un fitness ridicat al sistemului nervos.

Află despre sistemul nervos și eliberează stresul de la sursă cu NEUROFIT - disponibil pentru iOS și Android.

DESCARCĂ APLICAȚIA

Încarnarea este conștientizarea și integrarea senzațiilor și experiențelor corporale. Un dansator care se mișcă fluid și grațios este adesea profund în armonie cu senzațiile corpului său.

Află despre sistemul nervos și eliberează stresul de la sursă cu NEUROFIT - disponibil pentru iOS și Android.

DESCARCĂ APLICAȚIA

Discernământul este abilitatea de a judeca bine și de a lua decizii chibzuite. Un manager care poate prioritiza eficient sarcinile demonstrează un bun discernământ.

Află despre sistemul nervos și eliberează stresul de la sursă cu NEUROFIT - disponibil pentru iOS și Android.

DESCARCĂ APLICAȚIA