NEUROFIT TÝŽDEŇ 6: OBNOVA

Gratulujeme k dosiahnutiu posledného týždňa \\ud83c\\udfc6 Pokračujte ďalej a zostaňte konzistentní so svojimi návykmi a tréningom.

•
Co-CEO, NEUROFIT
1 MINÚT ČÍTANIA
•
JUL 26, 2024
Regulácia nervového systému
Do tohto týždňa už budete mať z prvej ruky skúsenosti s procesom a výsledkami regulácie nervového systému. A ďalej to bude vyžadovať len konzistenciu a pokračujúce rozlišovanie z vašej strany, aby ste videli ďalšie zlepšenia a zakotvenie do Ventral Vagal, Ticha a Hry. Sme vďační, že ste sa pripojili k programu, a tešíme sa, ako tieto transformácie prenesiete do svojho života v budúcnosti.
Ďalšie kroky
Ak chcete reštartovať svoj 6-týždňový program, môžete to urobiť kedykoľvek cez Nastavenia. A ak ste zistili, že tento program je užitočný, veľmi si vážime odporúčania ostatným a pozitívne recenzie v App Store alebo Play Store. Nakoniec - ak sa cítite povolaní k Nervovému Systému Fitness a chcete sa stať Certifikovaným Trénerom, môžete prejsť na Certifikáciu Trénera NEUROFIT (nachádza sa v Nastaveniach Aplikácie), aby ste sa oficiálne certifikovali.
Viac od NEUROFIT
Rýchlo znížte stres a cíťte sa najlepšie:
STIAHNITE SI APLIKÁCIU
Zdieľať tento článok:
O Autorovi
Co-CEO, NEUROFIT
Andrew je spoluzakladateľ NEUROFIT a absolvent Caltechu s 10-ročnými skúsenosťami v technológiách a produktoch, ktoré zasiahli milióny životov v NASA, Snapchat, Headspace, Yale's Center For Emotional Intelligence a jeho vlastných wellness startupoch.
Po dvoch desaťročiach chronického stresu, vyhorenia a C-PSTD spustil NEUROFIT, aby poskytol efektívne, dátovo riadené a dostupné riešenie týchto výziev.
Vyvážte svoj nervový systém, znížte stres a cíťte sa najlepšie s NEUROFIT.
Rýchlo znížte stres a cíťte sa najlepšie:
STIAHNITE SI APLIKÁCIU
Staňte sa trénerom nervového systému:
CERTIFIKÁCIA TRÉNERA
Riešte vyhorenie vo vašej organizácii:
NEUROFIT PRE TÍMY
Právne
Podmienky Služby Ochrana Osobných Údajov
© NEUROFIT 2024 VŠETKY PRÁVA VYHRADENÉ
Produkty, programy a služby NEUROFIT sú určené na udržiavanie a podporu zdravého životného štýlu a nemajú byť použité na diagnostiku, liečbu, manažment, prevenciu alebo liečenie akéhokoľvek ochorenia alebo stavu.
Ako vždy, poraďte sa so svojím dôveryhodným zdravotníckym odborníkom pred prijatím akýchkoľvek rozhodnutí týkajúcich sa zdravia alebo používaním akýchkoľvek produktov alebo služieb súvisiacich so zdravím.
×
STIAHNITE SI APLIKÁCIU
VYVÁŽTE SVOJ NERVOVÝ SYSTÉM
×
80% nervov v ľudskom tele sú 'aferentné' - vedú z tela do mozgu. Pod stresom, keď nervový systém a mysliaci mozog rozprávajú rôzne príbehy, nervový systém takmer vždy vyhrá.
NEUROFIT je tréner nervového systému. Prostredníctvom denných kontrol, biometrických meraní cez kameru vášho telefónu a prispôsobených cvičení odstraňuje stres priamo pri zdroji. Dostupné pre iOS a Android.
STIAHNITE SI APLIKÁCIU
KONDÍCIA NERVOVÉHO SYSTÉMU
×
Kondícia nervového systému je schopnosť nervového systému efektívne sa prispôsobiť a reagovať na stresory. Niekto, kto pravidelne praktizuje relaxačné techniky, môže mať vysokú kondíciu nervového systému.
Zistite viac o nervovom systéme a zmiernite stres priamo pri zdroji s NEUROFIT - dostupné pre iOS a Android.
STIAHNITE SI APLIKÁCIU
STELESNENIE
×
Stelesnenie je uvedomenie a integrácia telesných pocitov a skúseností. Tanečník, ktorý sa pohybuje plynulo a elegantne, je často hlboko naladený na pocity svojho tela.
Zistite viac o nervovom systéme a zmiernite stres priamo pri zdroji s NEUROFIT - dostupné pre iOS a Android.
STIAHNITE SI APLIKÁCIU
ROZLIŠOVANIE
×
Rozlišovanie je schopnosť dobre posudzovať a robiť premyslené rozhodnutia. Manažér, ktorý dokáže efektívne stanoviť priority úloh, prejavuje dobré rozlišovanie.
Zistite viac o nervovom systéme a zmiernite stres priamo pri zdroji s NEUROFIT - dostupné pre iOS a Android.
STIAHNITE SI APLIKÁCIU