การร่วมกันควบคุมและระบบประสาทสังคม

ระบบประสาทสังคมคือระบบของเส้นประสาทและเซลล์ประสาทที่ช่วยให้เราสามารถมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นได้ มันมีหน้าที่ในการสื่อสารและเข้าใจอารมณ์ของผู้อื่น ระบบประสาทสังคมยังมีหน้าที่ในการควบคุมอารมณ์ของเราเมื่ออยู่ในที่ที่มีผู้อื่น

การร่วมกันควบคุมคือกระบวนการที่เราควบคุมอารมณ์ของเราเพื่อตอบสนองต่ออารมณ์ของผู้อื่น เมื่อเราเห็นคนที่มีความสุข เรามักจะรู้สึกมีความสุขด้วย เมื่อเราเห็นคนที่โกรธ เรามักจะรู้สึกโกรธด้วย นี่เป็นเพราะระบบประสาทสังคมช่วยให้เราเข้าใจและแบ่งปันอารมณ์ของผู้อื่น

เซลล์ประสาทกระจกคือเซลล์ประสาทชนิดหนึ่งที่มีหน้าที่ในการเข้าใจและแบ่งปันอารมณ์ของผู้อื่น เซลล์ประสาทกระจกจะทำงานเมื่อเราเห็นคนอื่นทำกิจกรรม เช่น การหยิบแก้วน้ำ มันยังทำงานเมื่อเราได้ยินคนอื่นทำกิจกรรม เช่น การปรบมือ เซลล์ประสาทกระจกช่วยให้เราเข้าใจอารมณ์ของผู้อื่นโดยการจำลองการกระทำและอารมณ์ที่เราเห็นในผู้อื่น

เซลล์ประสาทกระจกเป็นส่วนสำคัญของระบบประสาทสังคม มันช่วยให้เราเข้าใจและแบ่งปันอารมณ์ของผู้อื่น เซลล์ประสาทกระจกยังช่วยให้เราควบคุมอารมณ์ของเราเอง เมื่อเราเห็นคนที่โกรธ เรามักจะรู้สึกโกรธด้วย นี่เป็นเพราะเซลล์ประสาทกระจกช่วยให้เราเข้าใจและแบ่งปันอารมณ์ของผู้อื่น

การร่วมกันควบคุมมีความสำคัญเมื่อปรับสมดุลระบบประสาทเพราะระบบประสาทสังคมจะถูกกระตุ้นในลักษณะนี้เมื่อเราอยู่ในที่ที่มีผู้อื่น หลายวิธีการบำบัดมักจะไม่ประสบความสำเร็จเพราะไม่สามารถจัดการกับเรื่องนี้ได้ และการบำบัดกลุ่มมักจะมีประสิทธิภาพมากกว่าอย่างเห็นได้ชัดด้วยเหตุผลเดียวกัน เราเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีสังคมเป็นพื้นฐาน และระบบประสาทถูกออกแบบมาให้ควบคุมโดยการมีอยู่ของผู้อื่นเท่ากับการควบคุมด้วยตัวเราเอง