การป่วยบ่อย และระบบประสาท
ระบบประสาทที่สมดุลดีมีความสามารถในการต่อสู้กับการติดเชื้อและโรคมากขึ้น
ระบบประสาทเป็นผู้ควบคุมหลักของร่างกาย มันควบคุมระบบทั้งหมดของร่างกายและประสานกิจกรรมของพวกเขา เมื่อระบบประสาททำงานไม่เป็นธรรมชาติ ร่างกายจะไม่สามารถทำงานได้อย่างเหมาะสม นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมการป่วยบ่อยๆมักมาจากระบบประสาทที่ไม่สมดุล
ระบบภูมิคุ้มกันเป็นการป้องกันต่อการติดเชื้อและโรคของร่างกาย มันประกอบด้วยเซลล์, เนื้อเยื่อ, และอวัยวะที่ทำงานร่วมกันเพื่อป้องกันร่างกาย ระบบประสาทมีบทบาทที่สำคัญมากในการควบคุมระบบภูมิคุ้มกัน
เมื่อระบบประสาทของเราเป็นอันตรายจากการสะสมของความเครียดเรื้อรัง มันมักจะสลับระหว่างสถานะของการต่อสู้หรือหนี (ซิมพาเทติก) และการปิดระบบ (Dorsal Vagal) ในสถานะเหล่านี้ ระบบภูมิคุ้มกันจะถูกยับยั้งและเราจะมีความอ่อนแอต่อการติดเชื้อและโรคมากขึ้น สิ่งนี้สามารถแสดงออกมาเป็นปัญหาที่หลากหลาย เช่น โรคอิมมูน, ภูมิแพ้, และการติดเชื้อเรื้อรัง
ข่าวดีคือระบบประสาทสามารถรักษาได้โดยการดูแลตัวเราเองให้ดีขึ้น การนำเข้านิสัยประจำวันที่ดี และการลบปัจจัยความเครียดเรื้อรัง เมื่อระบบประสาททำงานได้อย่างเหมาะสม ร่างกายจะสามารถต่อสู้กับการติดเชื้อและโรคได้ สิ่งนี้นำไปสู่การป่วยน้อยลงและสภาพสุขภาพที่ดีขึ้นโดยรวม
พร้อมที่จะครอบครองระบบประสาทของคุณหรือยัง?
ดาวน์โหลด NEUROFIT
แชร์บทความนี้