โครงการ 6 สัปดาห์

โปรโตคอล NEUROFIT ช่วยลดความเครียดและความไม่สมดุลทางกายอย่างรวดเร็วด้วยการปรับสมดุลระบบประสาท.

CO-CEO, NEUROFIT
อ่านใน 1 นาที
OCT 4, 2023
การออกกำลังกายระบบประสาท
โปรโตคอลการออกกำลังกายระบบประสาท™ ที่มีพื้นฐานอยู่บนนิวโรไซน์ที่ประยุกต์ใช้ ถูกออกแบบมาเพื่อให้ผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว.
โดยเฉลี่ย สมาชิกที่มีการเข้าร่วมอย่างต่อเนื่องรายงานว่ามีความเครียดน้อยลง 54% หลังจากเพียง 1 สัปดาห์.
สัปดาห์ที่ 1: การรับรู้ตนเองและระบบประสาทอาเฟอเรนต์
สัปดาห์ที่ 1 มุ่งเน้นที่การรับรู้ตนเอง: วิธีการที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการลดความเครียดและสมดุลระบบประสาท.
นี่เป็นเพราะการรับรู้ตนเองเป็นการเข้ามามีส่วนร่วมกับระบบประสาทอาเฟอเรนต์: 80% ของระบบประสาทที่ส่งสัญญาณจากตัวเองไปยังสมอง.
สัปดาห์ที่ 1 ยังเริ่มต้นการตรวจสอบประจำวันและการวัด HRV เพื่อเพิ่มการตระหนักถึงระบบประสาท ซึ่งเรียกว่า "Interoception" การพัฒนาการตระหนักนี้สนับสนุนสมดุลที่มากขึ้น.
สัปดาห์ที่ 2-3: การตระหนักและการรู้เห็น
ในสัปดาห์ที่ 2 และ 3 ด้วยพื้นฐานที่มีอยู่แล้ว จุดเน้นจะเปลี่ยนไปที่การตระหนักและการรู้เห็นสิ่งที่บำรุงและส่งผลต่อระบบประสาทของคุณมากที่สุด.
ระบบประสาทของทุกคนแตกต่างกัน: NEUROFIT ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยคุณระบุสิ่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ.
สัปดาห์ที่ 4-6: ความคงที่และการยึดมั่น
ด้วยความสม่ำเสมอ สมาชิกจะได้รับประสบการณ์ที่สมดุลของระบบประสาทมากขึ้นอย่างมากในสัปดาห์ที่ 4 สัปดาห์ที่ 3 สุดท้ายนี้จะมุ่งเน้นที่การสร้างความคงที่จากความคืบหน้านี้.
ณ จุดนี้ ระบบประสาทจะได้รับประสบการณ์ที่ดีขึ้นและปรับปรุง - และเวลานี้จะมุ่งเน้นที่การยึดมั่นในสิ่งใหม่นี้เป็นความเป็นปกติใหม่.
พร้อมที่จะครอบครองระบบประสาทของคุณหรือยัง?
ดาวน์โหลด NEUROFIT
แชร์บทความนี้