ภาวะเวนทรัลเวกัล: พักผ่อนและย่อยอาหาร

ภาวะเวนทรัลเวกัลเป็นภาวะของการพักผ่อนและย่อยอาหาร ในภาวะนี้ ร่างกายสามารถฟื้นฟู ซ่อมแซม และเจริญเติบโต ระบบประสาทอยู่ในภาวะที่ระบบพาราซิมพาเทติกมีอิทธิพล หมายความว่าร่างกายอยู่ในภาวะพักผ่อนและผ่อนคลาย อัตราการเต้นของหัวใจช้าและสม่ำเสมอ และการหายใจลึกและช้า ความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ และระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง

ในภาวะเวนทรัลเวกัล ร่างกายสามารถฟื้นฟูจากการบาดเจ็บทั้งทางกายและอารมณ์ ร่างกายสามารถซ่อมแซมตัวเองจากความเสียหายของความเครียดและโรคภัย ร่างกายสามารถสร้างเซลล์และเนื้อเยื่อใหม่ นี่คือภาวะของสุขภาพที่ดีที่สุด

ภาวะเวนทรัลเวกัลสามารถเข้าถึงได้ผ่านวิธีการต่างๆ เช่น การทำสมาธิ โยคะ การหายใจลึก และการเชื่อมต่อกับคนที่ปลอดภัย มีความรัก และมีความเมตตา เป็นภาวะที่เกิดขึ้นจากการผ่อนคลายและปล่อยวาง เป็นภาวะของการอยู่กับปัจจุบันและมีความสงบสุขกับตัวเองและโลก