NEUROFIT 6. HAFTA: YENILENME

Son haftaya ulaştığınız için tebrikler 🏆 Bundan sonra, alışkanlıklarınızı ve antrenmanınızı tutarlı bir şekilde sürdürmeye devam edin.

Andrew Hogue
Co-CEO, NEUROFIT
1 DAKİKALIK OKUMA
FEB 23, 2025

Sinir Sistemi Regülasyonu

Bu haftaya geldiğinizde, sinir sistemi regülasyonunun sürecini ve sonuçlarını bizzat deneyimleyerek öğreneceksiniz. Bundan sonra, Ventral Vagal, Durgunluk ve Oyun hallerine kök salmak ve sürekli iyileşmeyi görmek için yalnızca istikrara ve sürekli farkındalığa ihtiyaç duyacaksınız. Programa katıldığınız için minnettarız ve bu dönüşümleri hayatınıza nasıl taşıyacağınızı görmek için heyecanlıyız.

Sonraki Adımlar

Eğer 6 haftalık programınızı yeniden başlatmak isterseniz, bunu Ayarlar üzerinden istediğiniz zaman yapabilirsiniz. Bu programın faydalı olduğunu düşünüyorsanız, başkalarına önermeniz ve App Store veya Play Store’da olumlu yorumlarda bulunmanız bizim için çok değerlidir. Son olarak, eğer Sinir Sistemi Fitness'ına ilgi duyuyorsanız ve Sertifikalı Eğitmen olmak isterseniz, Uygulama Ayarlarında bulunan NEUROFIT Eğitmen Sertifikasyonuna giderek resmi olarak sertifikalı olabilirsiniz.

NEUROFIT’ten Fazlası
Sinir Sisteminizi Üç Dakikada veya Daha Kısa Sürede Dengeleyin -Prevention Magazine
NEUROFIT Uygulaması, SHAPE Magazine'in çığır açan bir İyileşme İnovasyonu olarak öne çıkıyor.
NEUROFIT, meditasyonun asla başaramadığı şekillerde stresimi hafifletti -Well and Good
Sonunda Stresli Sinir Sistemimi Sakinleştirecek Bir Şey Buldum -Body and Soul
4,7 Puan 4,7 Puan 100.000+Kullanıcı
Bu makaleyi paylaşın:
Yazar Hakkında
Andrew Hogue
Co-CEO, NEUROFIT
Andrew, NEUROFIT'in Eş-CEO'su ve Caltech mezunudur; NASA, Snapchat, Headspace, Yale ve dünya çapında milyonlarca kişinin kullandığı kendi wellness ürünlerindeki 10 yıllık teknoloji ve ürün deneyimine sahiptir. Çalışmaları BBC, Wired, Forbes, Well+Good, SHAPE, Prevention, Men's Health, Real Simple, Business Insider, Medical News Today ve daha fazlasında yer almıştır.
20 yıl süren kronik stres, tükenmişlik ve C-PSTD ile yüzleştikten sonra, bu zorluklara yönelik etkili, veriye dayalı ve erişilebilir bir çözüm sunmak amacıyla NEUROFIT’i başlattı.
Bugün NEUROFIT uygulaması, 2.000’den fazla önde gelen doktor, terapist ve sağlık koçu tarafından kullanılmakta ve 100’den fazla ülkede 100.000’den fazla kullanıcıya ulaşmaktadır.
Sinir sisteminizi dengeleyin, stresi azaltın ve NEUROFIT ile en iyi halinizi hissedin.
Stresi hızla azaltın ve kendinizi en iyi şekilde hissedin:
Uygulamayı İndir
Uygulamayı Paylaşarak Kazanın:
Bir Sinir Sistemi Koçu Olun:
Koç Sertifikası
Kuruluşunuzdaki tükenmişliği giderin:
NEUROFIT Takımlar İçin
Araştırma destekli sinir sistemi makaleleri:
Sinir Sistemi Sözlüğü IG Denetiminden NEUROFIT’e: Sosyal Medya Kaynaklı Stresi Gidermek Hizmet Koşulları Gizlilik İlkesi