NEUROFIT 6. HAFTA: YENILENME

Son haftaya ulaştığınız için tebrikler \\ud83c\\udfc6 İlerlerken, alışkanlıklarınızı ve antrenmanlarınızı tutarlı bir şekilde sürdürün.

•
Co-CEO, NEUROFIT
1 DAKİKALIK OKUMA
•
JUL 26, 2024
Sinir Sistemi Düzenlemesi
Bu hafta itibarıyla, sinir sistemi düzenlemesinin sürecini ve sonuçlarını bizzat deneyimlemiş olacaksınız. Ve ilerlerken, Ventral Vagal, Dinginlik ve Oyun'a daha fazla yerleşmek ve sürekli gelişim görmek için sadece tutarlılık ve devam eden farkındalık gerekecek. Programa katıldığınız için minnettarız ve bu dönüşümleri hayatınıza nasıl taşıyacağınızı görmek için heyecanlıyız.
Sonraki Adımlar
6 haftalık programınıza yeniden başlamak isterseniz, bunu Ayarlar üzerinden istediğiniz zaman yapabilirsiniz. Ve eğer bu programı faydalı bulduysanız, başkalarına tavsiye etmenizi ve App Store veya Play Store'da olumlu yorumlar bırakmanızı çok değerli buluyoruz. Son olarak - eğer Sinir Sistemi Fitness'ına ilgi duyuyorsanız ve Sertifikalı Eğitmen olmak istiyorsanız, NEUROFIT Eğitmen Sertifikasyonu'na (Uygulama Ayarlarında bulunur) giderek resmi olarak sertifikalı olabilirsiniz.
NEUROFIT'ten Daha Fazlası
Stresi hızlıca azaltın ve en iyi halinizi hissedin:
UYGULAMAYI İNDİR
Bu makaleyi paylaş:
Yazar Hakkında
Co-CEO, NEUROFIT
Andrew, NEUROFIT'in eş-CEO'su ve Caltech mezunu olup NASA, Snapchat, Headspace, Yale Duygusal Zeka Merkezi ve kendi sağlık girişimlerinde milyonlarca hayatı etkileyen 10 yıllık teknoloji ve ürün deneyimine sahiptir.
İki on yıllık kronik stres, tükenmişlik ve C-PSTD ile yüzleştikten sonra, bu zorluklara etkili, veri odaklı ve erişilebilir bir çözüm sunmak için NEUROFIT'i başlattı.
Sinir sisteminizi dengeleyin, stresi azaltın ve NEUROFIT ile en iyi halinizi hissedin.
Stresi hızlıca azaltın ve en iyi halinizi hissedin:
UYGULAMAYI İNDİR
Sinir Sistemi Koçu Olun:
KOÇ SERTİFİKASYONU
Kuruluşunuzdaki tükenmişliği çözün:
TAKIMLAR İÇİN NEUROFIT
Yasal
Hizmet Şartları Gizlilik Politikası
© NEUROFIT 2024 TÜM HAKLARI SAKLIDIR
NEUROFIT ürünleri, programları ve hizmetleri sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmeye ve teşvik etmeye yöneliktir ve herhangi bir hastalığın veya durumun teşhisi, tedavisi, yönetimi, önlenmesi veya tedavisi için kullanılmamalıdır.
Her zaman olduğu gibi, herhangi bir sağlıkla ilgili karar vermeden veya herhangi bir sağlıkla ilgili ürün veya hizmet kullanmadan önce güvendiğiniz sağlık uzmanınıza danışın.
×
UYGULAMAYI İNDİR
SİNİR SİSTEMİNİZİ DENGELEYİN
×
İnsan vücudundaki sinirlerin %80'i 'afferent'tir - vücuttan beyne doğru çalışır. Stres altında, sinir sistemi ve düşünce beyni farklı hikayeler anlattığında, neredeyse her zaman sinir sistemi kazanır.
NEUROFIT bir sinir sistemi eğitmenidir. Günlük kontroller, telefonunuzun kamerası aracılığıyla biyometrik ölçümler ve kişiye özel egzersizler ile stresi kaynağında ortadan kaldırır. iOS ve Android'de mevcut.
UYGULAMAYI İNDİR
SINIR SISTEMI SAĞLIĞI
×
Sinir sistemi fitnessi, sinir sisteminin stres faktörlerine uyum sağlama ve verimli bir şekilde yanıt verme yeteneğidir. Düzenli olarak gevşeme teknikleri uygulayan bir kişi, yüksek sinir sistemi fitnessine sahip olabilir.
Sinir sistemi hakkında bilgi edinin ve stresi kaynağında hafifletin - NEUROFIT, iOS ve Android'de mevcut.
UYGULAMAYI İNDİR
BEDENSELLEŞME
×
Bedenlenme, bedensel duyumların ve deneyimlerin farkındalığı ve bütünleşmesidir. Akıcı ve zarif hareket eden bir dansçı, genellikle bedeninin duyumlarıyla derin bir uyum içindedir.
Sinir sistemi hakkında bilgi edinin ve stresi kaynağında hafifletin - NEUROFIT, iOS ve Android'de mevcut.
UYGULAMAYI İNDİR
AYIRT ETME
×
Sağduyu, iyi yargılama ve düşünceli kararlar verme yeteneğidir. Görevleri etkili bir şekilde önceliklendirebilen bir yönetici, iyi bir sağduyu sergiler.
Sinir sistemi hakkında bilgi edinin ve stresi kaynağında hafifletin - NEUROFIT, iOS ve Android'de mevcut.
UYGULAMAYI İNDİR