Son haftaya ulaştığınız için tebrikler 🏆 İlerleyen süreçte, alışkanlıklarınız ve eğitiminizle tutarlı kalmaya devam edin.
•
CO-CEO, NEUROFIT
1 DAKİKA OKUMA
•
SEP 12, 2023
SINIR SISTEMI DÜZENLEMESI
Bu haftaya kadar, sinir sistemi düzenlemesinin sürecini ve sonuçlarını ilk elden deneyimleyerek öğrenmiş olacaksınız. Ve ilerleyen süreçte, sürekli gelişme ve Ventral Vagal, Huzur ve Oyun'a yerleşme konusunda sadece tutarlılık ve sürekli bir ayırt etme yeteneği gerekecektir. Programa katıldığınız için minnettarız ve bu dönüşümleri ilerleyen yaşamınıza nasıl taşıyacağınız konusunda heyecanlıyız.
SONRAKI ADIMLAR
6 haftalık programınızı yeniden başlatmak isterseniz, bunu her zaman Ayarlar aracılığıyla yapabilirsiniz. Ve eğer bu programın size yardımcı olduğunu düşünüyorsanız, başkalarına yapılan yönlendirmeleri ve App Store veya Play Store'da olumlu yorumları büyük değer veririz. Son olarak - Eğer Sinir Sistemi Fitness'ına yönelmek isterseniz ve Sertifikalı bir Eğitmen olmak isterseniz, resmi olarak sertifikalandırılmak için NEUROFIT Eğitmen Sertifikası'na (Ayarlar'da bulunur) başvurabilirsiniz.
SİNİR SİSTEMİNİZİN USTASI OLMAK İÇİN HAZIR MISINIZ?
İnsan vücudundaki sinirlerin %80'i 'afferent' yani vücuttan beyne doğru çalışır. Stres altında, sinir sistemi ve düşünen beyin farklı hikayeler anlattığında, sinir sistemi neredeyse her zaman kazanır.
NEUROFIT bir sinir sistemi eğitmenidir. Günlük kontrol, telefonunuzun kamerası aracılığıyla biyometrik ölçümler ve özel egzersizler ile stresi kaynağında ortadan kaldırır. iOS & Android için mevcuttur.
Sinir Sistemi Formu, bir kişinin sinir sisteminin esneklik ve direnç derecesidir. İsim, sinir sisteminin, fiziksel form gibi eğitilebileceği ve güçlendirilebileceği anlamına gelir.
Sinir sistemini öğrenin ve NEUROFIT ile stresi kaynağında hafifletin - iOS ve Android için mevcut.
Bedenselleştirme Alışkanlıkları, sinir sistemi dengesini destekleyen fiziksel beden odaklı alışkanlıklardır. Bunlar arasında Egzersiz, Oyun, Dinginlik ve Yatma Rutini bulunur.
Sinir sistemini öğrenin ve NEUROFIT ile stresi kaynağında hafifletin - iOS ve Android için mevcut.
Ayırt etme, sinir sistemine gereksiz yük bindiren şeylerden kaçınma pratiğidir ve bu, uygun dengeyi sağlamak için gereklidir. NeuroFit ile bu, çevrimiçi stres, alkol ve maddeler, yatmadan önce 3 saat içinde yemek yeme ve sosyal yorgunluktan kaçınmayı içerir.
Sinir sistemini öğrenin ve NEUROFIT ile stresi kaynağında hafifletin - iOS ve Android için mevcut.