ПРОБЛЕМИ З ІМУННОЮ СИСТЕМОЮ ТА ЇЇ ДИСРЕГУЛЯЦІЯ

Коли нервова система регулюється, імунна система стає більш активною та здатною.

CO-CEO, NEUROFIT
ЧИТАННЯ ЗАЙМЕ 1 ХВИЛИН
OCT 4, 2023
ІМУННА СИСТЕМА
Імунна система - це природний захист організму від інфекцій та хвороб. Це складна система, яка складається з багатьох різних клітин та білків, які працюють разом, щоб захистити організм від чужорідних вторгнень.
Нервова система відіграє дуже важливу роль у співпраці з імунною системою. Вона відповідає за надсилання сигналів до імунної системи, щоб сказати їй, коли вмикати та вимикати. Коли нервова система не працює належним чином, це може призвести до дисрегуляції імунної системи. Це може призвести до частих інфекцій та інших проблем зі здоров'ям.
ДИСРЕГУЛЯЦІЯ ТА КОРТИЗОЛ
Існує багато різних факторів, які можуть сприяти дисрегуляції нервової системи. Стрес є одним з найпоширеніших тригерів. Коли ми переживаємо стрес, наш організм виробляє гормон, який називається кортизол. Кортизол може пригнічувати імунну систему та робити нас більш вразливими до інфекцій. Інші фактори, які можуть сприяти дисрегуляції нервової системи, включають погане харчування, недостатній сон та вплив токсинів.
ЗБАЛАНСОВАНА НЕРВОВА СИСТЕМА, ЗБАЛАНСОВАНА ІМУННА СИСТЕМА
На щастя, існує багато речей, які ви можете зробити, щоб допомогти регулювати нервову систему та покращити ваше загальне здоров'я. Одним з найкращих речей, які ви можете зробити, є зменшення стресу в вашому житті та впровадження здорових звичок, таких як фізичні вправи, спокій, здорове харчування та належний сон. Коли нервова система регулюється, імунна система стає більш активною та здатною. Це може призвести до меншої кількості інфекцій, меншого запалення та підвищеного почуття благополуччя.
ГОТОВІ ОВОЛОДІТИ СВОЄЮ НЕРВОВОЮ СИСТЕМОЮ?
ЗАВАНТАЖИТИ NEUROFIT
ПОДІЛИТИСЯ ЦІЄЮ СТАТТЕЮ