ГРОШІ, ФІНАНСИ ТА БАЛАНС НЕРВОВОЇ СИСТЕМИ

Коли у нас негативні відносини з грошима, це може призвести до дисрегуляції нашої нервової системи, а також до тривоги, перевантаження, вимкнення та гіперактивності. Навпаки, коли наша нервова система дисрегулюється через травму або хворобу, це також може вплинути на наші відносини з грошима та фінансами.

Враховуючи, що 80% до 90% наших нервів є аферентними (відправляють інформацію від тіла до мозку) - регулювання вашої нервової системи може дати набагато кращі результати, ніж просто зосередження на “грошовому менталітеті” та негативних переконаннях щодо грошей.

Щоб створити здорові відносини з грошима, почніть з навчання того, як регулювати себе вгору та вниз, якщо це потрібно.

Якщо ви відчуваєте стрес, тривогу, надмірне захоплення або гіперактивність, коли мова йде про роздуми про гроші або витрати грошей, спробуйте виконати вправи BALANCE, які “регулюють” нервову систему вниз і переводять вас до станів Ventral Vagal або Stillness.

Якщо ви відчуваєте вимкнення, Dorsal Vagal або перевантаження, коли ви думаєте про гроші та фінанси, виконуйте вправи BALANCE, які “регулюють” вашу нервову систему вгору до креативного стану Play або Ventral Vagal. Саме тут ми можемо знайти збалансовані, відкриті та креативні рішення щодо фінансів.

Нарешті, ми рекомендуємо поєднувати вправи BALANCE з соматичною роботою з вивільненням та зміною ваших переконань про гроші, щоб покращити ваші відносини з грошима та фінансами. Коли ці переконання змінюються на рівні нервової системи, розум слідує за ними.

Збалансована нервова система призводить до більш збалансованих довгострокових фінансових рішень та збільшує відкритість до володіння та заробітку грошей креативними способами, які раніше не приходили на думку.