Тренування нервової системи зменшує мозковий туман, підвищує креативність та оптимізує відпочинок та відновлення.
•
CO-CEO, NEUROFIT
ЧИТАННЯ ЗАЙМЕ 1 ХВИЛИН
•
OCT 4, 2023
ТРЕНУВАННЯ НЕРВОВОЇ СИСТЕМИ ПОКРАЩУЄ КОНЦЕНТРАЦІЮ
Тренування нервової системи покращує концентрацію, зменшуючи мозковий туман, збільшуючи доступ до креативності та оптимізуючи відпочинок та відновлення.
ЗМЕНШЕННЯ МОЗКОВОГО ТУМАНУ
Мозковий туман - це відчуття психічної втоми або затуманеності. Коли нервова система працює оптимально, мозковий туман зменшується завдяки покращеному спілкуванню між кишківником та мозком, а також покращеному детоксикації та відновленню організму через збільшений доступ до стану відновлення Ventral Vagal.
ПІДВИЩЕНИЙ ДОСТУП ДО КРЕАТИВНОСТІ
Окрім зменшення мозкового туману, нейрологічна фітнес може також збільшити доступ до креативності. Це тому, що коли нервова система працює оптимально, вона може допомогти збільшити кровообіг та подачу кисню до мозку, що може покращити когнітивну функцію.
ОПТИМІЗАЦІЯ ВІДПОЧИНКУ ТА ВІДНОВЛЕННЯ
Нарешті, нейрологічна фітнес може оптимізувати відпочинок та відновлення. Коли нервова система працює оптимально, вона може допомогти регулювати природні цикли сну організму та покращити якість сну. Це важливо, тому що коли ми добре відпочиваємо, ми можемо краще концентруватися і менше ймовірно зазнавати мозкового туману.
ЗБАЛАНСОВАНА НЕРВОВА СИСТЕМА, ЗОСЕРЕДЖЕНИЙ РОЗУМ
По суті, покращуючи нейрологічну фітнес, ми можемо покращити нашу загальну когнітивну функцію та зменшити психічну втому.
80% нервів у людському тілі є 'аферентними' - пробігають від тіла до мозку. Під час стресу, коли нервова система та мислячий мозок розповідають різні історії, нервова система майже завжди виграє.
NEUROFIT - це тренер нервової системи. За допомогою щоденних перевірок, біометричних вимірювань за допомогою камери вашого телефону та індивідуальних вправ, він усуває стрес в джерелі. Доступно для iOS та Android.
Стан фітнесу нервової системи - це ступінь гнучкості та стійкості нервової системи людини. Назва натякає на те, що нервову систему можна тренувати та зміцнювати, подібно до фізичної форми.
Дізнайтеся про нервову систему і зніміть стрес в джерелі з NEUROFIT - доступно для iOS та Android.
У стані Гри, реакції Симпатичної та Вентральної Вагальної системи збалансовані. Ми сповнені енергії та зосереджені, але водночас розслаблені та контролюємо ситуацію. Цей стан є корисним для загального благополуччя, оскільки він дозволяє нам розвивати нашу креативність, ефективніше розв'язувати проблеми та будувати міцні соціальні зв'язки. Він також зміцнює опір стресовій реакції Симпатичної системи, гарантуючи, що ми відчуваємо активацію лише як відповідь на реальні загрози.
Дізнайтеся про нервову систему і зніміть стрес в джерелі з NEUROFIT - доступно для iOS та Android.
Нейроприйняття - це автоматична функція нервової системи для виявлення та реагування на зміни в оточуючому середовищі. Це підсвідомий процес, який відбувається поза межами нашого свідомого сприйняття.
Дізнайтеся про нервову систему і зніміть стрес в джерелі з NEUROFIT - доступно для iOS та Android.