ПОСТІЙНИЙ МАКСИМАЛЬНИЙ РЕЗУЛЬТАТ

Підтримання збалансованої нервової системи є важливим для досягнення постійного максимального результату.

CO-CEO, NEUROFIT
ЧИТАННЯ ЗАЙМЕ 1 ХВИЛИН
OCT 4, 2023
МАКСИМАЛЬНИЙ РЕЗУЛЬТАТ ТА ГРА
Гра - це ідеальний стан нервової системи для досягнення максимального результату - баланс між безпекою Вентрального Вагалу та високоенергетичною готовністю Симпатичного стану. Це стосується стану розуму та тіла, коли ми розслаблені, здатні зосередитись та проявляти креативність. Коли спортсмени перебувають у цьому стані під час змагань, це зазвичай називають "бути в зоні".
ЯК АЛОСТАТИЧНЕ НАВАНТАЖЕННЯ ВПЛИВАЄ НА МАКСИМАЛЬНИЙ РЕЗУЛЬТАТ
Алостатичне навантаження, або кумулятивне зношування тіла від стресу, може погіршити результат, якщо його не керувати належним чином. З високим алостатичним навантаженням нервова система легше переходить у дисрегульований стан, що ускладнює перебування в стані гри, де наш результат є найкращим.
ВІКНО ТОЛЕРАНТНОСТІ
Іншим важливим поняттям є вікно толерантності нервової системи. Це стосується діапазону стимуляції, який нервова система може перенести, перш ніж стати перевантаженою. Зазвичай, коли ми перебуваємо за межами цього вікна, ми більш схильні до відчуття стресу та тривоги, що може вплинути на результат. Однак, завдяки регулярним практикам, які зміцнюють нервову систему, наше вікно толерантності може бути розтягнуте та розширене - що полегшує доступ до максимального результату навіть у викликаючих ситуаціях.
ЗБАЛАНСОВАНА НЕРВОВА СИСТЕМА СПРИЯЄ ДОСЯГНЕННЮ МАКСИМАЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТУ
По суті, надаючи перевагу регуляції нервової системи, ми можемо підготувати наше тіло до більш сприятливого стану для досягнення постійного максимального результату.
ГОТОВІ ОВОЛОДІТИ СВОЄЮ НЕРВОВОЮ СИСТЕМОЮ?
ЗАВАНТАЖИТИ NEUROFIT
ПОДІЛИТИСЯ ЦІЄЮ СТАТТЕЮ