NEUROFIT TUẦN 3: CHÍNH XÁC

Hệ thống thần kinh của mỗi người đều khác nhau - Tuần 3 giúp bạn xác định những gì phù hợp nhất với hệ thống thần kinh của mình.

CO-CEO, NEUROFIT
ĐỌC TRONG 1 PHÚT
OCT 4, 2023
TẤT CẢ HỆ THỐNG THẦN KINH ĐỀU ĐỘC ĐÁO
Không có giải pháp cố định khi nói đến hệ thống thần kinh. Tất cả chúng ta đều có một hệ thống thần kinh, nhưng mỗi người thừa hưởng di truyền học rất khác nhau với các hệ thống tín ngưỡng khác nhau từ tổ tiên, các yếu tố căng thẳng môi trường và các tình huống độc đáo trong cuộc sống. Do đó, Tuần 3 là về việc tìm hiểu những gì có ảnh hưởng nhất đối với hệ thống thần kinh của bạn.
THÓI QUEN CHÍNH CỦA BẠN
NEUROFIT giúp bạn theo dõi 12 thói quen có ảnh hưởng nhất đến hệ thống thần kinh - và sau 2 tuần kiểm tra và dữ liệu HRV, nó có thể giúp bạn xác định thói quen nào quan trọng nhất đối với hệ thống thần kinh của bạn. Trên hết, hãy ưu tiên tính nhất quán với thói quen hàng đầu của bạn trong tuần này - vì nó sẽ tối đa hóa kết quả của bạn trong Tuần 3.
KHÍA CẠNH CUỘC SỐNG CHÍNH CỦA BẠN
Đến thời điểm này, NEUROFIT cũng đã giúp bạn theo dõi cách hệ thống thần kinh của bạn trải qua 7 khía cạnh quan trọng của cuộc sống. Tuần này, hãy tập trung tìm hiểu sâu hơn về khía cạnh cuộc sống này. Ghi chép và trò chuyện với bạn bè và người thân tin cậy về khía cạnh cuộc sống này. Cho phép những gì muốn lên mặt được bày tỏ - kích hoạt Hệ thống thần kinh Xã hội là một trong những bước hỗ trợ nhất có thể thực hiện trong không gian này. Ngoài ra, nếu bạn cảm thấy hứng thú, hãy tìm hiểu về việc giải phóng somatic như một cách để giải phóng cảm xúc bị mắc kẹt từ cơ thể xung quanh khía cạnh cuộc sống này.
SẴN SÀNG THỐNG TRỊ HỆ THỐNG THẦN KINH CỦA BẠN?
TẢI XUỐNG NEUROFIT
CHIA SẺ BÀI VIẾT NÀY