當我們與金錢的關係不佳時,可能會導致神經系統失調,並引發焦慮、過度緊張、停滯和過度興奮。反之亦然——當我們因創傷或疾病導致神經系統失調時,也會影響我們與金錢和財務的關係。
鑑於我們80%到90%的神經是傳入神經(將信息從身體傳送到大腦)——調節你的神經系統可以產生比單純專注於“金錢心態”和消極信念更好的效果。
要建立更健康的金錢關係,首先學習如何根據需要上調和下調自己。
如果你在思考金錢或花錢時感到壓力、焦慮、過度興奮或過度激動,請嘗試完成“下調”神經系統的平衡練習,將你引導至腹側迷走神經或靜止狀態。
如果你在思考金錢和財務時進入停滯、背側迷走神經或過度緊張狀態,請完成“上調”神經系統的平衡練習,進入創造性的遊戲或腹側迷走神經狀態。在這裡,我們可以找到關於財務的平衡、開放和創造性的決策。
最後,我們建議將平衡練習與身體釋放工作和改變金錢信念結合起來,以改善你與金錢和財務的關係。當這些信念在神經系統層面上改變時,心智也會隨之改變。
平衡的神經系統導致更平衡的長期財務決策,並增加以創造性方式擁有和賺取金錢的開放性,這些方式以前可能未曾想到。