六週計劃大綱

NEUROFIT協議會迅速減輕壓力和身體失衡,通過調節神經系統。

CO-CEO, NEUROFIT
1 分鐘閱讀
OCT 4, 2023
神經系統健康
神經系統健康™協議基於應用神經科學,設計得迅速見效。
平均來說,活躍會員在僅一週後報告壓力減少54%。
第一週:具象化與傳入神經系統
第一週專注於具象化:這是最有效的前期壓力減輕和神經系統平衡方法。
這是因為具象化會啟動傳入神經系統:神經系統的80%是從身體向大腦傳送信號的。
第一週還將介紹每日檢查和心率變異性測量,以增加對神經系統的認識。這種認識的發展被正式稱為「內感覺」,支持更大的平衡。
第二至三週:覺察與辨別
在第二和第三週,有了這個基礎,焦點轉向覺察和辨別哪些最能滋養和影響你的神經系統。
每個人的神經系統都不同:NEUROFIT旨在幫助你找出最適合你的方法。
第四至六週:動力與鞏固
有了持續性,會員在第四週時會體驗到顯著更大的神經系統平衡。最後三週致力於建立這種動力。
到這個時候,神經系統將體驗到一種新的、改善的基線 - 這段時間專注於將其鞏固為新的常態。
準備好掌握你的神經系統了嗎?
下載 NEUROFIT
分享這篇文章