当我们与金钱的关系消极时,会导致神经系统失调、焦虑、压抑、关闭和过度兴奋。反之亦然——当我们的神经系统因创伤或疾病而失调时,也会影响我们与金钱和财务的关系。
鉴于我们80%到90%的神经是传入神经(将信息从身体传递到大脑)——调节你的神经系统可以比单纯关注“金钱心态”和对金钱的负面信念产生更好的效果。
要建立更健康的金钱关系,从学习如何根据需要上调和下调自己开始。
如果你在思考金钱或花钱时感到压力、焦虑、过度兴奋或过度激动,尝试完成那些“下调”神经系统并将你引导至腹侧迷走神经或静止状态的平衡练习。
如果你在思考金钱和财务时进入关闭状态、背侧迷走神经或压抑状态,完成那些“上调”神经系统并将你引导至创造性游戏或腹侧迷走神经状态的平衡练习。在这里,我们可以找到关于财务的平衡、开放和创造性的决策。
最后,我们建议将平衡练习与身体释放工作和转变你的金钱信念结合起来,以改善你与金钱和财务的关系。当这些信念在神经系统层面上转变时,心智也会随之改变。
一个平衡的神经系统会带来更平衡的长期财务决策,并增加以创造性方式拥有和赚钱的开放性,这些方式以前可能没有想到。